¡Necesito evitar que la persona que me gusta arruine mi relación!

Estoy en una relación con una persona increíble a la que amo muy profundamente. Estamos a punto de mudarnos juntos, y aunque eso me da algo de ansiedad (siempre me he sentido ansiosa por el compromiso), creo que es un salto de fe que quiero dar con ellos. Al menos, lo hice hasta que «James» (no es su nombre real) entró en escena.

James y yo nos conocimos hace un par de meses en el trabajo y nos llevamos muy bien. Nos hicimos amigos bastante rápido; Es inteligente, atractivo, talentoso y parece que entendemos las personalidades de los demás. No pasó mucho tiempo antes de que me enamorara de él, mal. Hacía todo lo posible por no obsesionarme con el enamoramiento, y a veces incluso era capaz de olvidarlo por completo hasta que aparecía en un sueño haciendo algo que nunca permitiría en la vida real. Me despertaba al lado de mi pareja (a quien, permítanme reiterar, amo mucho) sintiéndome mal del estómago por la culpa.

Aun así, me gustaba mucho pasar tiempo con James y a menudo buscábamos oportunidades para tomar un café o trabajar en proyectos juntos. Sé que tengo que establecer algunos límites claros para que no se me vaya de las manos, sobre todo porque sospecho que él puede sentir lo mismo. No estoy segura de si contarle o no a James sobre el enamoramiento (con la idea de que tengo la oportunidad de establecer límites claros y darle contexto para ellos), si contárselo a mi pareja y lo que significa todo esto para nuestros planes de mudarnos juntos. ¡POR FAVOR avísenos!

He hablado con amigos al respecto, y todos han dicho que sería mejor sincerarse con James y con mi pareja, pero he visto otras opiniones en línea que dicen que en realidad podría ser mejor guardarlo bien y procesarlo a puerta cerrada.

P.D. Hay una pequeña parte de mí que realmente quiere decírselo a James para ver si él siente lo mismo o si todo está en mi cabeza, y para que tal vez podamos entendernos más… pero eso también se siente como una razón muuuuuy mala para decirle a alguien que estás enamorado de él, ESPECIALMENTE cuando no hay posibilidad de que vaya a ningún otro lugar que no sea volver a la amistad.

Atentamente,
en conflicto

Ok, lo primero es lo primero, Conflictivo: a menos que realmente esperes follar con este tipo, no mencionaría tu enamoramiento por él. Si tu objetivo realmente es dejar que esto desaparezca y no actuar en consecuencia, contarle sobre la persona que te gusta es exactamente lo contrario de lo que debes hacer.

Lo mismo ocurre con contárselo a tu pareja. A menos que ya hayan demostrado que son geniales con esas cosas y entiendan lo que estoy a punto de decirte, todo esto va a hacer es introducir conflictos y estrés innecesarios en tu relación. Dejando a un lado que las relaciones no son declaraciones y que no estás obligado a informar a tu pareja de cada pensamiento o sentimiento extraviado, tu pareja también tiene derecho a no saber cosas. Esto es especialmente cierto sobre cosas que podrían causar estrés, ansiedad o malestar innecesarios… Y un enamoramiento ocupa un lugar destacado entre ellos. Piensa en cómo se sentiría si te dijera que está teniendo sentimientos sudorosos por… No sé, Meredith en Cuentas por cobrar. Incluso si supieras que, en última instancia, no significa nada, ¿te estresaría y causaría ansiedad que podría haberse evitado? Bueno, ahí lo tienes: guardártelo para ti es una bendición para ellos.

Ahora sobre el enamoramiento en sí. ¿Qué significa esto? Pozo… Significa que eres un primate con un deseo sexual. Eso es todo. Estar enamorado de alguien solo significa que encuentras a alguien atractivo. No significa que no ames a tu pareja o que algo anda mal con la relación, no significa que la hayas traicionado o literalmente cualquier otra cosa que no sea «a esta persona se le hace zumbar el motor».

Pero, ¿qué pasa con esos sueños sudorosos y sexys? Seguro que eso debe significar algo, ¿verdad? Bueno, te remito a mi respuesta anterior: eres un primate con un deseo sexual. Y no me llames Shirley.

Aquí está la cuestión: los humanos son una de las tres especies de mamíferos que tienen sexo fuera del celo, y por razones distintas a la reproducción. Además, somos una especie que busca novedades, y las experiencias novedosas estimulan el aumento de la producción de oxitocina y dopamina de una manera que las experiencias familiares no lo hacen. Y debido a que el rasgo de supervivencia dominante del homo sapiens es la adaptabilidad, significa que podemos acostumbrarnos a casi cualquier cosa.

Cuando pones esos dos factores juntos, lo que terminas es con personas que se conectan para encontrar nuevas parejas sexuales potenciales muy emocionantes y deseables, independientemente de si actualmente estamos en relaciones o no. Y debido a que somos muy adaptables, cualquier circunstancia, sin importar cuán extraña, exótica o deseable sea, puede convertirse en nuestra norma. Es como la famosa (e incomprendida) frase de Billy Bob Thornton: alguien puede ser la persona más sexy del mundo, pero después de un tiempo es como follar en el sofá.

(Y, por supuesto, la continuación obligatoria: si mi sofá se pareciera a Angelina Jolie, me lo cagaría…)

Llevas un tiempo con tu pareja. Eso significa que te son familiares, y lo familiar no genera los mismos químicos felices que la novela. James es atractivo para ti y una novedad; Eso lo hace emocionante. Es todo.

Pero el enamoramiento no es un mandamiento, y la atracción no es un mandato de Dios. El hecho de que sientas algo no significa que tengas que actuar en consecuencia. Pero tampoco es necesario tratar de reprimirlo; Todo lo que va a hacer es hacer que los sentimientos sean aún más intensos y aún más difíciles de ignorar.

Ahora, soy un defensor de «simplemente anota y nombra tus sentimientos y déjalos pasar de largo sin hacer nada al respecto». Cuando sientes esos sentimientos sudorosos, dices «ah, sí, ese es mi enamoramiento por James» y luego simplemente rediriges tu atención a lo que sea que estés haciendo. No los alejas, no tratas de NO sentirlos o negarlos, simplemente los reconoces y diriges tu atención a otra cosa y solo te enfocas en eso.

Sin embargo. Si no quieres con James (es decir, no quieres romper un compromiso monógamo con tu pareja), entonces parte de lo que vas a tener que hacer es no ponerte en lugares donde los errores podrían «simplemente suceder». Hay una diferencia entre «simplemente sentir lo que sientes y dejarlo ir» y lanzarte en el camino de la tentación. En este momento, tu búsqueda de oportunidades para pasar tiempo con él suena como si estuvieras tratando esto más como una cita que como un enamoramiento en la oficina. Eso es potencialmente riesgoso para ti; te pone en posiciones en las que es más probable que falles en tu salvación de Sabiduría y algo que no fue planeado «conscientemente» podría «simplemente suceder». Vaya, me quedé atrapado en el momento y no lo sabías, sucedieron cosas y ahora te sientes fatal.

Si quieres evitar eso, y parece que lo haces, entonces tendrás que poner esos límites en su lugar. Pero también vas a tener que ser tú quien se las imponga a ti mismo. Eso significa no buscar a James para tomar cafés íntimos o pasar el rato, no salir de su camino para trabajar con él o ponerse en lugares donde se podrían cometer «errores». La fuerza de voluntad es un recurso finito, y es mucho más fácil resistirse a las cosas cuando no tienes fácil acceso a ellas. Si hay más cosas que hacen que sea mucho más difícil besarlo «accidentalmente» o darle la oportunidad de besarte, por ejemplo, te resultará mucho más fácil resistir el impulso cuando surja.

(Para ser claros: no creo que esto sea algo que todos los hombres y mujeres deban hacer. Es solo una cuestión de tus circunstancias y preocupaciones específicas. Si tienes miedo de que algo suceda, asegurarte de que no pueda suceder es parte de cómo evitarlo). Visita nuestra pagina de Lubricante intimo y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

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