Rara vez se habla del placer propio, y la masturbación femenina especialmente todavía hace que las personas se sientan extrañamente incómodas. Alrededor del 92 por ciento de las mujeres dicen que se masturban, entonces, ¿por qué no estamos hablando de eso?
El sexo en solitario no solo puede aumentar su bienestar emocional y su vida sexual, sino que también puede mejorar su salud. Así que sigue leyendo para conocer algunos de los increíbles beneficios para la salud de la masturbación y por qué deberías hacer mucho más si es así.
1. Mejora la calidad de su sueño.
No más contar ovejas. La masturbación es en realidad un sedante natural para dormir. Mejor (y mucho más emocionante) que los sonidos del sueño de la selva tropical en su iPod, el placer propio produce endorfinas, los químicos esenciales que ayudan a aliviar el dolor, el estrés, relajarse y ayudarlo a ponerse al día con esos zzz.
2. Fortalece tus músculos.
¿Listo para un entrenamiento? La masturbación tonifica los músculos pélvicos y anales. Tener un suelo pélvico más fuerte no solo conduce a un mejor sexo, sino que también puede reducir la posibilidad de que una mujer tenga pérdidas involuntarias de orina, según Planned Parenthood. ¿Quién lo sabía?
3. Es un gran calmante para los calambres de la menstruación.
Midol y almohadillas térmicas, hazte a un lado. El placer propio en realidad puede aliviar gran parte del dolor que sientes durante tu período. La irritabilidad premenstrual, los calambres y los dolores de espalda dolorosos que tienes durante tu período pueden aliviarse con la masturbación. ¿Cómo? Aumenta el flujo sanguíneo a la región pélvica. ¿Por qué no supimos acerca de estos beneficios para la salud de la masturbación antes?
4. Alivió las infecciones del tracto urinario.
¿Propenso a las infecciones urinarias? Masturbarse no solo ayuda a aliviar el malestar, sino que también puede eliminar las bacterias viejas del cuello uterino. Otra excusa para meterse en la cama.
5. Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
Como si necesitaras otro orgasmo por razón, se demostró que las mujeres que experimentan un SG más grande tienen una mayor resistencia a la diabetes tipo 2. ¿Una forma de asegurar más clímax? ¡Autoplacentero! Visita nuestra pagina de Sex shop y ver nuestros productos calientes.
