La mayoría de los consejos sobre citas nos alejan sutilmente de la verdadera intimidad. Con una fijación superficial en la apariencia, los juegos y los trucos, tales consejos provocan inseguridad y fomentan la crueldad hacia nosotros mismos y hacia los demás. Pero una investigación emocionante muestra que hay un camino más sabio y efectivo hacia el amor, y no se trata de apariencias o juegos.
En mi nuevo libro Deeper Dating: How to Drop The Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy, señalo que uno de los mitos más centrales y dañinos sobre las citas es la creencia de que la atracción física inmediata triunfa sobre todo en la búsqueda del amor. En 1985, el psicólogo evolutivo David Buss llevó a cabo un extenso estudio de los rasgos que las personas califican como los más importantes para encontrar pareja, y su hallazgo fue claro: la cualidad que las personas valoraban más en una pareja potencial no era el atractivo físico. Tampoco era el ingenio, la confianza en sí mismo, la fuerza, la riqueza o la apariencia juvenil. El rasgo número uno que buscaba la gente era la amabilidad y la comprensión.
Nos estaríamos engañando a nosotros mismos si pretendiéramos que la atracción física no es tremendamente importante en nuestra elección de pareja. Pero si la amabilidad y la comprensión son tan importantes como indica la investigación de Buss, entonces hemos sido terriblemente equivocados por los consejos populares. ¿Cuántos artículos recientes has leído que dan primacía a las habilidades de amabilidad en las citas? No muchos, me imagino. Sin embargo, estamos inundados de artículos sobre cómo construir un mejor cuerpo, vestirnos mejor o jugar juegos para atraer a una pareja. En verdad, la cultura de los solteros y las citas con frecuencia fomenta, y luego esculpe, comportamientos que son todo lo contrario de la amabilidad y la comprensión.
La búsqueda de un amor duradero es una tarea central en la vida de la mayoría de los adultos. Las investigaciones demuestran, dramáticamente, que la calidad de nuestra relación conyugal afecta profundamente la calidad de nuestras vidas. Sin embargo, gran parte de nuestro entrenamiento para encontrar el amor parece haber sido desarrollado por un equipo de adolescentes ansiosos. No es que la atracción física no sea importante, es esencial para la mayoría de nosotros. Pero la atracción física es algo mucho más complejo y maleable de lo que nos han hecho creer, y el papel de la atracción física instantánea en la búsqueda de un amor duradero y saludable ha sido muy exagerado. De hecho, Arthur Aron, uno de los investigadores más reconocidos en el campo de la atracción y el amor, afirma que múltiples líneas de investigación sugieren fuertemente que las personas que son altamente atractivas no tienen más probabilidades de encontrar el amor que las personas de atractivo promedio.
¿Cómo podemos usar estos hallazgos para cambiar la forma en que abordamos las citas? La clave está en el desarrollo de dos habilidades esenciales e interconectadas, que juntas forman la base de una cita más inteligente. La primera es desarrollar nuestras propias cualidades de bondad y comprensión. La segunda es volvernos muy exigentes en nuestra vida amorosa, eligiendo soloa personas que vivan según estos mismos valores. Juntas, estas habilidades representan quizás la forma más poderosa de cambiar el curso de nuestra búsqueda del amor.
- Desarrollar la bondad y la comprensión.
Cuando se trata de citas, nos han enseñado que lo genial triunfa sobre lo amable. Esto no solo es erróneo; Es el camino rápido hacia el dolor emocional. En una era de reuniones en línea, la llamada moderna de las citas se ha convertido en «¡Siguiente!» Nos desplazamos a través de innumerables perfiles, buscando casi exclusivamente fotos de personas que representen nuestro «tipo» exacto. Con ojos de águila, buscamos la atracción física inmediata y nos juzgamos implacablemente a nosotros mismos y a los demás de acuerdo con lo bien que cada uno coincide con una lista de verificación personal. ¿Por qué nadie nos ha dicho que la bondad y la comprensión son dos de los mayores afrodisíacos que existen? En su próxima experiencia de citas, vea cómo es practicar un poco más de amabilidad, comprensión y generosidad, y vea si eso cambia tanto su estado interior como la calidad real de su cita. Es muy probable que así sea.
- Sé más exigente con estas cualidades en las personas con las que sales.
Muchas personas viven según los principios de la bondad y la comprensión, pero todavía están profundamente insatisfechas en sus relaciones. Una razón común para esto es que no han aprendido que tienen derecho a exigir lo mismo a una pareja. Si elegimos vivir de acuerdo con estos principios, es urgentemente importante que desarrollemos la habilidad complementaria de la discriminación. Por ejemplo:
¿Cómo trata a los empleados, a los camareros de los restaurantes y a las personas que, por cualquier motivo, son vulnerables?
¿Cómo trata a las personas que más te importan?
¿Cuánto considera las necesidades de los demás?
¿Escucha tus sentimientos con cuidado e interés?
¿Tiene una generosidad de espíritu innata? (Esto no es lo mismo que ser románticamente demostrativo).
Por lo general, sabrás en un período de tiempo relativamente corto si tu cita es alguien que realmente se preocupa por estas cualidades. Si es así, tienes algo que celebrar. Si no es así, te recomiendo que protejas tu futuro y consideres seriamente seguir adelante. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!