Con tanta información sobre cómo tener un mejor orgasmo, cómo durar más tiempo o diez formas de darle vida a su vida sexual al alcance de su mano, ¿por qué tantas parejas se encuentran atrapadas en matrimonios sin sexo, tratando de descubrir cómo aumentar la libido y recuperar su deseo sexual antes de que sea demasiado tarde?
Si esto suena como tú, hay esperanza. Aumentar su deseo sexual y aprender cómo salvar su matrimonio sin sexo es posible, pero requiere una nueva forma de pensar que le permita abordar el tema del sexo de manera diferente. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
En lugar de centrarse en lo que puede hacer para condimentar las cosas en su vida sexual matrimonial, en cambio, mire cuándo está excitado y por qué se siente excitado hoy, por ejemplo, pero no ayer.
Es difícil para las parejas poder cambiar de lo cotidiano a lo erótico. Cuando tu día a día lo consume todo, lo erótico se deja atrás a favor de ver Netflix en el iPad.
Entonces, el secreto de cómo salvar un matrimonio sin sexo es poder identificar, y luego amplificar, lo que te excita a ti y a tu pareja.
Esto le ayudará a aumentar su libido y mejorar su vida sexual antes de que se quede atascado en un ciclo de evitación y sea demasiado tarde para reparar.
La vida sexual de una pareja es tan única como las dos personas que componen el matrimonio. Tratar de encajar tu vida sexual en uno de dos campos, normal y todo lo demás, va a ser desastroso.
Sin embargo, esto es lo que las parejas tienden a hacer para sentirse seguras y protegidas. Te comparas con la vida de otra persona o con el comienzo de tu relación y sientes la pizca de decepción.
Tal vez comparas el número de veces por semana que tienes relaciones sexuales con tus amigos o lo que lees, y si te quedas corto, entonces te diagnosticas a ti mismo como que tienes un problema. O si usted es el que desea más sexo, entonces diagnostica a su pareja como la que tiene el problema.
Podrías pensar que al principio las cosas se sentían fáciles, incluso espontáneas. Tu pareja pudo llegar al orgasmo con solo un golpe suave y algunas palabras deliciosas susurradas en su oído, pero ahora, no puedes acercarte lo suficiente sin que exija cinco minutos donde nadie los toque.
Terminas sintiéndote rechazado y temeroso de volver a intentarlo.
Eventualmente, lo intentas de nuevo, y tal vez obtengas otro rechazo. Pasan las semanas y tímidamente vuelves a intentarlo, solo que esta vez en tu mente, ya sabes cuál será la reacción.
Ahora, simplemente dejas de intentarlo y vives en un estado de resentimiento y apatía. Esta falta de intentos se convierte en la nueva norma, ya que las parejas comienzan a sentirse incómodas, incluso incómodas, al iniciar el sexo nuevamente.
Tal vez estás demasiado cansado, demasiado rechazado, demasiado abrumado o demasiado solo para tener una conversación abierta y honesta sobre tu deseo sin enojarte y enojarte.
Pero aquí está la cosa: las parejas necesitan tener conversaciones sobre por qué no están excitadas.
Da miedo, es vulnerable y es necesario.
De lo contrario, todos estos movimientos delicados y contramovimientos se basan en conjeturas y evidencia anecdótica. Le das sentido a las acciones de tu pareja y temes cómo ese significado afecta el futuro de tu relación.
Es fácil decirte a ti mismo que esto es lo que sucede cuando han estado juntos durante mucho tiempo. O simplemente necesitas condimentar las cosas para que tu deseo sea espontáneo. Sin embargo, las pequeñas cosas que las parejas descartan a menudo representan problemas más grandes, por lo que es importante que ambos sepan por qué ya no tienen intimidad sexual, en lugar de señalar con el dedo acusador.
Hay dos factores que afectan su deseo sexual: primero, lo que indica su excitación y lo ilumina sexualmente, y segundo, lo que aumenta su libido y hace que su excitación brille aún más.
Si no estás excitado, significa que es probable que estés ignorando el estado de ánimo en el que estás, los pensamientos que estás pensando, la actitud que estás manteniendo o cómo estás respondiendo en un momento dado. Lo que hace que la idea de tener relaciones sexuales sea aburrida, aterradora o emocionante es diferente, dependiendo de con quién estés hablando y lo que esté sucediendo para ellos en ese momento.
Erick Janssen y John Bancroft discutieron esto cuando descubrieron lo que llaman el «modelo de control dual». Este mecanismo gobierna los dos factores: cómo estás encendido, así como cómo respondes a las señales sexuales, como sonidos, olores, vistas y los pensamientos que estás teniendo. Puede estar encendido, pero su segundo control aún podría detener su libido en seco.
Si estás muy estresado y agotado, o tienes los pies fríos, o la boca de tu pareja sabe a cenicero, no querrás actuar según tu deseo sexual. Son estas cosas las que afectan nuestro segundo control, que a menudo ignoramos, las que son tan importantes para nuestro éxito en tener relaciones sexuales, especialmente durante esos primeros años de ser padres.
El modelo de control dual es como un interruptor de luz interno con un atenuador. Cuando algo te excita, se enciende, pero puedes subir, apagar o apagar la luz. Cada uno tiene su propia configuración predeterminada única.
Ahora, digamos que su luz se enciende, pero naturalmente se atenúa. Desea una luz muy brillante (también conocida como un fuerte deseo sexual para conectarse físicamente con su pareja), por lo que debe dedicar tiempo a descubrir cómo aumentar la libido y aumentar ese brillo.
Entonces, si quieres salvar tu matrimonio sin sexo, entonces tendrás que averiguar qué enciende tu luz interna en primer lugar.
No todo el mundo va a excitarse espontáneamente o experimentar un gran deseo, especialmente si la vida es ocupada, mundana, agitada o aburrida. Pero necesitas saber qué salto inicia tu libido y te excita. De lo contrario, la vida simplemente se interpondrá en el camino y será más fácil permanecer en la rutina cotidiana, que cambiar conscientemente a lo erótico.
Hay 4 formas principales de encender ese interruptor de luz y señalar su deseo sexual y sentimientos iniciales de excitación.
- Señales emocionales: Sentirse apoyado, comprendido, un sentido de cercanía, cuidado y consideración positiva.
- Señales eróticas: Ver o leer una película o historia sexy, escuchar a otros tener relaciones sexuales, saber que tu pareja te desea, verlos excitados.
- Señales visuales: Ver una pareja atractiva, inteligente y segura, lencería sexy o ver a tu pareja en su «elemento».
- Señales románticas: Velas, baños, baile cercano, masajes.
Es importante dedicar tiempo a pensar en cuáles son sus señales y discutirlas con su pareja. Tenga en cuenta que no siempre es solo una señal lo que lo despierta; Puede ser en gran medida un equilibrio de los cuatro. La clave es que ambos comiencen a ver la desconexión en su vida sexual como un error, en lugar de la «culpa» de alguien.