Cómo mantener un matrimonio feliz y saludable después de tener un hijo

Bienvenido a ‘Sex After Kids’, una columna donde los padres hablan francamente sobre cómo cambió su vida sexual después de tener hijos y qué pasos tomaron para recalibrar su relación.

Un bebé sube las apuestas. Hay menos tiempo para dedicarse el uno al otro, la intimidad emocional puede disminuir, las noches de cita, al menos durante los primeros meses, son casi inexistentes y el sexo a menudo no es un comienzo. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

Las parejas deben adaptarse. Así es como lo hacen.

Joshua Lisec y Judy Shaw no estaban planeando exactamente con su hijo Wesley de 9 meses, pero antes y después de su llegada, han asumido la tarea de ser padres amorosos e increíbles con facilidad.

Joshua, que dirige su propio negocio de escritura fantasma, tomó a Judy como compañera de trabajo justo antes de que ella diera a luz, por lo que los dos trabajan desde casa con su bebé pequeño.

Las cosas cambiaron mucho entre ellos, Judy dice que nadie puede prepararte para recuperarte después del nacimiento, y tuvieron que darse cuenta de que no hay vuelta atrás a lo que una vez fue, solo hay una «nueva normalidad».

Aquí, Joshua y Judy intervienen.

¿Cómo afectó su relación inicialmente tener un hijo?

Judy: Entonces, realmente no habíamos hablado mucho sobre los niños. Fue algo en lo que pensamos un poco, pero Wesley fue una gran sorpresa.

Curiosamente, antes de descubrir que estaba embarazada, tuvimos una conversación súper profunda sobre cómo sería tener un hijo.

Resultó que en ese momento tenía cinco o seis semanas de embarazo y no teníamos idea.

Cuanto más se acercaba la fecha de vencimiento, Joshua me habló sobre unirse al negocio y renunciar a mi trabajo.

Al principio realmente no pensé que fuera una buena idea. Siempre me pareció realmente repulsiva la idea de ser ama de casa.

Pero me di cuenta de que trabajar desde casa es muy diferente de ser una madre que se queda en casa.

No solo podría trabajar desde casa y estar más con Wesley, amamantar a pedido y no tener que extraerme leche todos los días, sino que también podría ayudar al negocio de Joshua, nuestro negocio, a ganar más trabajando de 10 a 15 horas a la semana.

Josué: Necesitamos días de trabajo más largos. Vamos de 6 a.m. a 6 p.m. cinco días a la semana y luego trabajo los sábados por la mañana, pero nos desconectamos durante el día.

Trabajaré en capítulos para clientes durante cuatro o cinco horas por la mañana y luego ella se hará cargo y hará algunas cosas administrativas, edición de líneas y pruebas por la tarde, y luego volvemos a cambiar y volvemos a cambiar.

Ju: Pero significa que ambos pasamos básicamente todo el día con Wesley.

Al principio, eso fue realmente agradable. Porque él amamantaba todo el tiempo y se quedaba dormido amamantando, para que yo pudiera sentarme en el sofá, sostenerlo amamantando con un brazo y escribir con el otro.

Realmente ya no puedo hacer eso, pero fue agradable mientras duró.

¿Cómo fue el embarazo para ti físicamente y recuperarte después de dar a luz?

Ju: Tuve un embarazo bastante dramático. Estaba muy saludable, sin complicaciones.

Estuve trabajando a tiempo completo casi hasta que di a luz.

El parto, en su mayor parte, fue bastante rápido y sin incidentes hasta el final, notaron que su ritmo cardíaco estaba disminuyendo, así que tuve que empujarlo súper rápido.

No respiraba porque el cordón estaba envuelto alrededor de su cuello. Entonces, hubo como tres horas allí donde todos estábamos separados, y fue un poco aterrador.

Después de eso, todo estuvo bien. No tuvimos complicaciones ni problemas de salud.

¿Cómo fueron las primeras semanas para ti después del parto?

Ju: Eso tomó muchísimo más tiempo de lo que nadie te dice. Nadie habla realmente de lo increíblemente difíciles que son esas primeras semanas.

No solo tu cuerpo ha pasado por un naufragio, sino que tus hormonas y tus emociones se están volviendo locas y descontroladas.

También estás privado de sueño por el trabajo de parto e inmediatamente entras en más privado de sueño.

Jo: La transición para mí fue más como preparar a mis clientes para hacerles saber que iba a tener que asegurarme de que nuestras conversaciones fueran más estructuradas y programadas.

Ahora, todas las llamadas de los clientes están programadas con meses de anticipación. Contraté a algunos empleados a tiempo parcial para ayudar con las tareas administrativas, para mantener el negocio en marcha. Eso ha reducido un poco nuestro margen de beneficio, pero la compensación es fantástica.

Cuando trabajo, es una tarea de alto valor para los clientes y el tiempo que me tomo con Wesley y Judy es un tiempo de alto valor en el que no estoy constantemente distraído por el trabajo mientras otras personas mantienen el negocio en funcionamiento.

Ju: Recuerdo haber pensado: ‘Oh, después de unas seis semanas, tendré mi chequeo de seis semanas, las cosas volverán a la normalidad’.

Noticia de última hora: las cosas no vuelven a la normalidad. Acabas de encontrar una nueva normalidad.

Físicamente, me sentía mejor, pero ¿la adaptación para ‘encontrar la nueva normalidad’? No engañemos a la gente. Eso no sucede durante meses.

Era como, cada pocas semanas algo cambiaba. Como si estuviera amamantando de manera diferente o durmiendo de manera diferente o comenzó a llorar al azar sin ninguna razón y eventualmente te acostumbras a esa inconsistencia, pero al principio, es como si solo estuvieras esperando que las cosas se vuelvan consistentes.

Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que la única constante va a ser la inconsistencia.

¿Qué hiciste para superarlo?

Ju: Josué estaba al tanto de todo. Sabía que lo único de lo que yo podía ser responsable era alimentar a Wesley y tratar de dormir un poco, descansar y recuperarme.

Él se encargó de todo. Eso era muy importante.

Josué, ¿te sentiste preparado para saltar y encargarte de todo? ¿Ser ese tipo de padre?

Jo: Durante todo su embarazo, solo hubo un momento en el que estuve ansiosa, probablemente dos o tres días antes de que Wesley apareciera.

Estábamos en un paseo y me estaba poniendo nervioso. No sabía qué esperar.

Hubo una cosa que me ayudó a dar un paso al frente y ser el esposo y padre que Judy dice que soy. Fue en ese momento, que sentí esa oleada de ansiedad, dije en voz alta: ‘Acepto voluntariamente las responsabilidades de la paternidad’.

Esa frase simplemente cambió todo para mí.

¿En qué momento comenzaron a priorizar pasar tiempo juntos fuera del trabajo y la crianza de los hijos?

Ju: Muy temprano decidimos que todos los lunes por la noche, sin importar qué, tendríamos una cita nocturna. Wesley simplemente vendría con nosotros.

Hay un Whole Foods no muy lejos de nosotros. Joshua ataba a Wesley al portabebés, e íbamos, comíamos y comíamos una cerveza todos los lunes por la noche.

Ahora que es un poco mayor, hemos comenzado a cambiarlo e ir a diferentes restaurantes que son un poco más amigables para los niños.

Los fines de semana, una vez que Wesley se va a la cama, lo ponemos en su cuna, instalamos el monitor de bebé y vemos una película juntos.

Jo: Es importante para Judy que pueda relajarse, relajarse en el sofá y ver la televisión.

Así que cuando ella quiera eso, llevaré a Wesley, lo rebotaré en una pelota de yoga mientras vemos televisión juntos, para que Judy obtenga una de las cosas que realmente extraña: sentarse y relajarse en el sofá sin patas necesitadas agarrando sus pechos.

Para mí, me encanta escuchar podcasts. Cada vez que estoy haciendo tareas, que es casi todo el tiempo, simplemente me pongo los auriculares y escucho mis podcasts. Eso es lo que me gusta hacer.

Ambas actividades fueron de antes de que llegara nuestro hijo. Así que esas son dos cosas que hemos logrado mantener.

¿Qué pasa con la intimidad física? ¿Cómo hacen tiempo el uno para el otro y cuándo comenzaron a pensar en tener relaciones sexuales nuevamente?

Ju: Físicamente, durante el parto, me desgarré mucho. Me costó…

Jo: ¿Ocho semanas?

Ju: Mucho tiempo para sanar físicamente. Nos dijeron que esperáramos seis semanas antes del sexo. Después de nuestra cita de seis semanas, lo intentamos, y —

Jo: ¡No salió bien!

Ju: No salió bien. Fue doloroso. Y seguimos intentándolo un par de veces y todavía era doloroso, así que terminamos siendo creativos y haciendo otras cosas que aún eran divertidas.

Esperamos un par de semanas más y lo intentamos de nuevo y tuvimos que ir muy lento. Pero, las cosas finalmente comenzaron a funcionar mejor. No diría que las cosas, para mí, se sentían normales. Eso tomó, oh Dios, ¿qué dirías, nena? ¿Tres o cuatro meses?

Jo: Sí. Al menos.

Ju: En cuanto a hacer tiempo para ello, no lo sé. Depende de la semana. Ciertamente no lo hacemos tan a menudo como solíamos hacerlo. Pero básicamente tratamos de cronometrarlo bien.

Ya no hay mucha espontaneidad. Es como ‘está bien. ¿Vamos a intentar tener sexo esta noche? ¿Está dormido?’ Me acuesto temprano, nos aseguramos de tener todo listo para la mañana siguiente, lo hacemos y nos vamos a dormir.

Y a veces, como anoche, estamos a mitad de camino y Wesley se despierta. Pero la mayoría de las veces lo volvemos a dormir y podemos reanudarlo.

Simplemente no tienes la realidad para que sea como cuando eran solo ustedes dos.

Judy: Sí, estamos continuamente aprendiendo y haciendo ajustes.

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