¡Cómo liberarse finalmente de la carga emocional y tener una relación saludable!

¿Cuáles son los 5 tipos más comunes de errores o elecciones de relación que hacemos debido a la carga emocional?

  1. Síndrome del Caballero Blanco: Cuando no conoces tu valor, o te encuentras luchando por sobrevivir en una vida caótica, el caballero blanco se ve realmente bien. Puede ser más sólido financieramente, tal vez arregle las cosas por ti y te quedes atrapado en la atracción. El caballero blanco necesita que seas el desastre caótico. Una vez que conoces tu valor, él ya no te quiere. La relación va cuesta abajo y la mujer resiente su necesidad de control.
  2. Abusivo verbal y emocionalmente. Cuando vienes de un pasado disfuncional en el que recibes abuso emocional o verbal, es más difícil notar el abuso. Tu nivel de tolerancia es mucho más alto que el de alguien que creció en un hogar funcional, y no te das cuenta del abuso hasta que estás muy metido en él. Tienes baja autoestima y probablemente tuviste padres que te menospreciaron.
  3. Control. Es alguien que se hace cargo y lo hace todo. Cuando eres dependiente, él te parece bien. No se abalanza como el caballero blanco, sino que se muestra fuerte, quiere estar en una relación demasiado rápido (bombardeo de amor). Si eres dependiente, esto puede resultarte bien al principio.
  4. Codependientes y cuidados. Alguien es un desastre, y creemos que podemos ayudar a arreglarlo a él y a sus dramas. El amor depende de que tú lo ayudes.
  5. Trastornos del apego. Estas son mujeres que se sienten atraídas por hombres que son narcisistas o emocionalmente negligentes. Te sientes atraído por ellos como imanes, y siempre estás inseguro de que se vayan. O te vas a ir antes que ellos. Es una relación horrible en la que estar.

¿Dónde empieza este equipaje?
El equipaje suele comenzar en la infancia. Algunas personas tienen una infancia maravillosa, pero tienen una relación por primera vez que es horrible. La mayoría de mis clientes han experimentado abuso emocional, físico o sexual a una edad temprana. Sus luchas de autoestima. O tal vez tenían un padre deprimido que no validaba sus sentimientos. Aprendieron que sus sentimientos no son importantes.

Una vez que reconocemos lo que estamos haciendo, ¿cómo nos detenemos?
Mira tus creencias y mensajes erróneos como mentiras. Si tu mensaje en casa fue «eres estúpido», debes saber que es una mentira de otra persona. Mira toda la evidencia de que no eres estúpido. Es como si alguien dijera que está lloviendo cuando no es así. Una vez que puedas distanciarte, podrás ver con más claridad.

Luego se alejan y no se apresuran a entablar una relación. Las personas con las que tenemos más química son las peores para nosotros. Es realmente la familiaridad con el abuso al que estabas acostumbrado.

El siguiente paso es identificar y buscar señales de alerta. Alejarse.

Cambia tus lugares sociales para que puedas conocer nuevos tipos de personas.

A continuación, haga el lavado, enjuague, repita el ciclo; Vas a pasar por todo esto unas cuantas veces. Tus nuevas habilidades no están fallando, así que no te rindas y vuelve a la antigua forma de hacer las cosas. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

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