La honestidad total es una parte importante de una relación armoniosa. Reprimirse en el sentido de no presentarte totalmente significa que no eres del todo tú mismo cuando estás con la otra persona. Eso produce una fuerza que te hace querer alejarte de la relación y volver a encontrarte al 100% de ti mismo, incluso si no actúas en consecuencia. Todo el mundo tiene esa necesidad, aunque esté profundamente enterrada. Estar en una relación con total honestidad es estar libre de la necesidad de rascarse esa picazón.
Eso puede sonar aterrador y arriesgado. ¿Te van a criticar o a que se piense menos de ti? Al principio, esa es una posibilidad clara; Tienes que revelarte progresivamente para ver qué pasa. No todo el mundo quiere o puede manejar la honestidad. Tienes que conocer sus actitudes y su nivel de aceptación.
Una vez que tengas una pareja o un amigo que pueda escuchar y aceptar la verdad, es hora de practicar decirla y, por supuesto, eso puede no ser tan fácil porque todos usamos una personalidad pública. Esa imagen pública es lo primero a lo que recurres, y puede ser difícil evitarla y mostrar tu yo privado.
Extiende la mano, encuentra la verdad y dilaCompartir en X
Si no te sientes bien contigo mismo debido a la vergüenza, la culpa o la insuficiencia, será mucho más difícil revelar esa visión interior a otra persona. Es posible que ni siquiera quieras mirar de cerca, pero el primer paso para ser honesto es ser honesto contigo mismo. Solo puedes decir la verdad en la medida en que conoces la verdad. Para repetir una frase de un blog reciente, es un trabajo interno. Limpia ese desorden; Cuanto menos tengas que evitar, más podrás invitar a la gente. No debería tomar más de un fin de semana; toda una vida a lo sumo.
Pero no se trata de dejar que todo cuelgue, de decir todo lo que se te ocurra. En primer lugar, eso es aburrido; ¿Quién necesita una manguera de impresiones sin filtrar? Pero en segundo lugar, ten mucho cuidado con esas palabras y acciones negativas. Tal vez estén justificados, pero tal vez sean solo tu hostilidad o prejuicio que sale a la luz. A menos que seas un sociópata, tienes un sentido ético, así que úsalo de una manera que te haga sentir bien, no mal. Sí, a menudo es una decisión difícil de tomar; Así es la vida.
Cuando te agachas, encuentras la verdad y la dices, te sientes arraigado, arraigado. Puede que no sea una verdad absoluta, puede que sea diferente la próxima semana, pero por ahora, este es el lugar donde puedes sentarte en paz.
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