He trabajado durante varias décadas como terapeuta y mediadora en el sistema de tribunales de familia. He tratado con muchas personas tóxicas muy difíciles. He ayudado a muchas personas a detectarlos y aprender a lidiar con ellos. Mis clientes me dijeron que escribiera estas cosas y las compartiera con un público más amplio, [lo que me inspiró a escribir mi libro sobre los depredadores emocionales].
¿Qué es un depredador emocional?
La mayoría de las personas son decentes. Y hay una pequeña fracción de la población que es peligrosa. Un depredador emocional es alguien que explota a otras personas sintonizando y aprovechándose de las emociones de otras personas.
Una de las claves que los hace peligrosos es que operan de forma sigilosa. Saben cómo ocultar cómo son realmente.
Buscan implacablemente dominar, ganar y controlar.
No tienen empatía ni conciencia que los contenga.
La vida es una estrategia. Las personas deben ser derrotadas o una pieza de juego para ser utilizada.
¿Cómo detectamos a los depredadores emocionales?
Cebo y cambio. Te cebarán y seducirán con todo lo que quieras escuchar, y luego te acusarán y manipularán. Primero, todo se trata de ti hasta que te comprometas, y todo se trata de ellos.
Gestionan sin descanso su imagen pública. Si es demasiado bueno para ser verdad, generalmente lo es.
Evite dar respuestas directas.
Necesidad de control. Hazlo a su manera.
Provocan reacciones emocionales en los demás. Te desequilibra.
Afirman ser la víctima.
Falsa sinceridad para seducir.
Fingir ser ignorante o inocente.
Te atrapan en un aprieto sin salida. Maldito sea si lo haces y si no.
Tienden a aislar y a hacer luz de gas. Sucede con el tiempo, donde te aíslan de tus amigos y familiares.
Crean estragos, confusión, caos.
Interrumpen tus ritmos naturales. Interrumpa su sueño o lo llame al trabajo.
Son hipócritas. Ignora las reglas cuando no les sirven.
Dirán o harán cualquier cosa para conseguir lo que quieren.
Tienden a saberlo todo y son rígidos en sus creencias.
Depredadores emocionales: impacientes e irritables cuando no se salen con la suya. Pueden ser iracundos y desdeñosos o jugar a la simpatía con una gran muestra de falsa humildad o martirio.
¿Cómo pueden las personas protegerse de los depredadores emocionales?
Localízalos.
Conócete a ti mismo mejor que ellos. Conoce tus valores y creencias fundamentales.
Debes estar dispuesto a ajustar tus valores fundamentales. Por ejemplo, si tu valor fundamental es ser una buena persona y abierto y honesto con todos. Tendrás que ajustarlo para no ser abierto y honesto con los depredadores emocionales. El ajuste sería ser abierto y honesto con personas de confianza.
Desembragar. Vete.
Si no puedes desvincularte [de los miembros de tu familia o de alguien con quien tienes hijos], sé estratégico y no reactivo emocionalmente.
¿Puede compartir algunos consejos generales para mantenerse seguro y protegerse?
Conócete y quiérete a ti mismo.
Trátate a ti mismo de la manera en que te gustaría que los demás te trataran.
Conoce tus puntos ciegos.
Distingue entre el romance y el amor maduro, que tiene que ver con el respeto.
Sé realista acerca de la naturaleza humana.
Sabe que hay depredadores, pero también aprende a reconocer a las buenas personas.
Sé infinitamente curioso observándote a ti mismo y a otras personas.
Comunícate con amigos de confianza y dales permiso para que te digan la verdad.
¿Estás inventando excusas, asumiendo la culpa y la responsabilidad? ¡Parar!
No tenga miedo de reducir la velocidad, dar un paso atrás o desconectar el enchufe en cualquier momento. Una persona madura y respetuosa no tendrá ningún problema con eso.
Si ves cualidades de depredador emocional en una persona, resiste la tentación de decírselo. Conócelo, no lo muestres. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!