Mi novio y yo hemos estado felices juntos durante mucho tiempo. Honestamente, somos mejores amigos. Pero debido a que hemos estado juntos tanto tiempo, siento que las chispas picantes y románticas han disminuido. Entiendo que esto tiende a suceder con muchas relaciones a largo plazo, pero eso no hace que duela menos. Sé que está contento conmigo y ambos sabemos que estamos en esto a largo plazo, pero extraño esos pequeños fragmentos coquetos y románticos del día que me hicieron sentir deseada y querida por él.
Nuestra vida sexual está bien, pero siento que nunca pudo quitarme las manos de encima. Esto ahora me hace sentir como si ya no fuera atractiva para él a pesar de que él diga lo contrario.
Estoy totalmente dispuesta a iniciar el sexo, pero realmente quiero captar su atención y mantenerla allí por más tiempo que solo esa noche.
¿Cómo reavivar esta llama que trajo tanta pasión y deseo a nuestra relación y mantenerla?
Muchas gracias,
Llamas de combustión lenta
Empecemos por lo obvio: la oleada inicial de pasión y deseo sexual intenso en las relaciones se desvanece. Esto es algo que le pasa a casi todo el mundo. Eso no significa que hayas hecho algo malo o que tú o tu pareja se hayan desenamorado o hayan perdido la atracción el uno por el otro. Es solo el resultado de una serie de factores.
La primera es solo biología: cuando tenemos relaciones sexuales con una nueva pareja por primera vez, estamos disparando rayos de oxitocina y dopamina en los centros de placer de nuestros cerebros como alguien metió un cóctel molotov en una fábrica de fuegos artificiales. Con el tiempo, a medida que seguimos con esa persona, generamos niveles más bajos de dopamina y oxitocina; es lo que se conoce como el Efecto Coolidge, por una historia apócrifa que involucra al presidente Coolidge, su esposa y una granja experimental de pollos. Si empezáramos a dormir con otra persona, la dopamina y la oxitocina volverían a subir.
La segunda es que, al principio de una relación, nosotros y nuestra pareja somos desconocidos. Ellos (y nosotros) somos ahora una aventura en la que estamos juntos, y todo es nuevo, diferente y misterioso. Aprendemos el uno del otro, lo que nos gusta, lo que nos gusta, lo que les gusta a ellos, cómo unir a los dos, etc. Incluso puede haber problemas que dificulten reunirse para un pasatiempo recreativo, lo que aumenta el deseo de verlos.
Pero con el tiempo, el misterio se desvanece. Ya no somos una aventura el uno para el otro, en parte porque nos conocemos muy bien. El sexo puede seguir siendo bueno, pero no va a ser el nuevo misterio y la nueva experiencia que fue al principio. No puede serlo, porque el tiempo, tal como lo conocemos, es, de hecho, una progresión lineal de causa y efecto y mucho menos tambaleante o tambaleante de lo que uno podría esperar. Y así la aventura se alivia y llegas a un punto en el que te darás cuenta de que estás priorizando una buena noche de sueño o viendo House of Ninjas juntos en lugar de jorobar como comadrejas con metanfetamina.
Y, por supuesto, siempre hay una buena adaptación hedónica a la antigua. Una de las principales razones por las que los humanos somos la especie dominante en el planeta es que somos increíblemente adaptables. Nos acostumbramos a casi cualquier cosa… incluyendo sexo de mono salvaje y loco con alguien indescriptiblemente caliente.
A la gente le dio mierda a Billy Bob Thornton por decir «una mujer puede ser la mujer más sexy del mundo, pero después de un tiempo, el sexo con ella es como follar en el sofá» pero, bueno… No está del todo equivocado. Los seres humanos son una especie inherentemente en busca de novedades, y la novedad, por su propia naturaleza, no puede durar para siempre. Con el tiempo, la novela se convierte en lo conocido.
Ahora, agravando esto está el hecho de que, en el transcurso de una relación a largo plazo, es muy fácil caer en algunos de los hábitos y comportamientos que las parejas tenían al principio. Después de todo, la relación es sólida; Realmente no hay duda de si vas a volver a ver a la otra persona, por lo que es fácil perder el hábito de coquetear o llevarla a citas sexys y cosas por el estilo.
Nada de eso significa que no seas tan atractivo para tu pareja o que tu pareja no sea tan atractiva para ti. Simplemente significa que los factores que lo hicieron fácil al principio ya no están en juego. Solo se convierte en una advertencia cuando esos hábitos de relación temprana se desvanecen junto con la consideración y el respeto por su pareja. Es más difícil mantener la chispa encendida cuando el único lugar donde los das por sentado es por sentado.
Así que en tu caso, SBF, quieres empezar desde el lugar en el que tú y tu pareja todavía están enamorados, todavía se aman y aún se encuentran atractivos. Es solo que no tienes el efecto de refuerzo que viene con la nueva energía de la relación.
Pero el hecho de que ya no tengan esa NRE no significa que ustedes dos estén condenados. Simplemente significa que lo que vino sin esfuerzo al principio ahora requiere atención plena y hacer un punto de mantener las cosas en marcha.
Entonces, ¿qué hacer al respecto?
Bueno, para empezar, quieres abrazar a tu Gomez y Morticia interiores. Parte de lo que los convierte en una de las parejas más románticas de la cultura pop es el hecho de que se tratan como si acabaran de empezar a salir. La forma en que se complementan, coquetean y expresan su afecto mutuo es un componente fundamental para mantener viva la chispa.
Piensa en la última vez que coqueteaste con tu novio o viceversa. Traer eso de vuelta, hacer pequeños comentarios el uno al otro como «oh, Dios, eso es tan sexy», comentar lo sexy que se ve hoy, etc., es parte de cómo puedes ayudar a poner en marcha esa chispa. Sí, puede parecer cursi o poco auténtico al principio; Eso es más una cuestión de cuánto tiempo ha pasado, que de no sentirlo. También puede requerir mirarse el uno al otro con nuevos ojos, recordando a la persona que vieron cuando comenzaron a salir en lugar de la persona que ven cepillándose los dientes por la noche, para inspirarse… Pero la sensación sigue ahí.
Lo mismo ocurre con la vestimenta y la presentación. A todos nos encantan nuestras cómodas sudaderas y joggers, pantalones de yoga y camisetas de gran tamaño, pero hacer un esfuerzo por lucir bien para tu pareja ayuda a mantener viva la chispa. Saber que estás tratando de verte sexy para ellos (y viceversa) es el tipo de cosas que los hace sentir apreciados y los anima a hacer lo mismo por ti… Y responder a sus esfuerzos (y a los tuyos) hace que ambos se sientan vistos y deseados.
Lo más difícil es la novedad. A menos que usted y su pareja se encuentren en circunstancias muy inusuales (una relación a largo plazo, a larga distancia, en la que no puedan verse más de un puñado de veces al año, por ejemplo), es más o menos inevitable que el misterio se convierta en lo conocido y la novedad se convierta en lo cotidiano. Pero «difícil» no es lo mismo que «imposible»; solo requiere un poco de pensamiento lateral. Dado que la novedad de una nueva pareja se ha ido, entonces querrás inyectar novedad en la relación de otras maneras. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
