Contrariamente a lo que algunos puedan creer, la vagina no es una parte infinitamente compleja y misteriosa del cuerpo casi imposible de complacer. Sin embargo, la razón por la que la gente puede pensar eso es porque la salud de las mujeres y, en general, los cuerpos y el bienestar sexual de las personas asignadas al sexo femenino al nacer (AFAB, por sus siglas en inglés), no se investigan lo suficiente. Realmente no hay mucha información respaldada por la ciencia sobre los orgasmos femeninos o el placer en general.
La educación sexual en los Estados Unidos también es un desastre, por lo que no es de extrañar que la forma en que hablamos de nuestros cuerpos esté fuera de lugar. Por ejemplo, cuando algunas personas se refieren a la «vagina» (el canal interno que conecta la vulva con el cuello uterino y el útero o, en otras palabras, donde la mayoría de las personas ponen juguetes sexuales, dedos o penes durante el sexo), lo que en realidad quieren decir es la «vulva», lo que Planned Parenthood define como la parte «externa» de los genitales, incluido el clítoris. labios, abertura vaginal y la abertura de la uretra.
Así que sí, conocer tu cuerpo es importante, pero saber cómo quitarte el cuerpo es igualmente importante. Después de todo, familiarizarse con su anatomía y sus zonas erógenas es una excelente manera de mejorar el sexo o su rutina de autoplacer, especialmente cuando solo una cuarta parte de las mujeres pueden llegar al orgasmo solo con penetración vaginal. Teniendo en cuenta que la mayoría de las personas necesitan una combinación de estimulación (y, por supuesto, mucha atención al clítoris) para acceder al orgasmo, está claro que cuanto más sepas sobre tu cuerpo, mejor.
Por esa razón, entremos y veamos las partes del cuerpo que pueden ayudar a maximizar su placer.
Punto G
Fuera del clítoris, este punto puede ser el más familiar. El punto G se encuentra dentro de la vagina, aproximadamente a un par de pulgadas en la pared interior, más cerca del ombligo. Pero contrariamente a su nombre, el punto G no es necesariamente un punto o un botón para presionar.
«El punto G no es solo un pequeño punto; es el área general dentro de una vagina la que produce una estimulación adicional que contribuye al orgasmo vaginal», dijo anteriormente a POPSUGAR la entrenadora de sexo y relaciones Tara Suwinyattichaiporn, PhD.
La mejor manera de encontrar el punto G es explorar el área con los dedos y palpar alrededor para obtener una textura esponjosa. (Para contextualizar, esta «textura esponjosa» es muy parecida a cómo se sentiría una nuez si pasaras los dedos por su superficie). La mejor manera de estimular el punto G es usar un movimiento de «ven aquí» con uno o dos dedos. Si estás excitado, es probable que el área se hinche un poco al tocarla.
Una vez que hayas encontrado el punto G, lo mejor es usar los dedos o un juguete sexual curvo. Los expertos recomiendan buscar algo como The Tennis Pro de Smile Makers, que tiene una cabeza bulbosa y angulada que es perfecta para acceder al punto G. En cuanto a las posiciones, el estilo perrito o misionero también es ideal para este tipo de estimulación, pero definitivamente echa un vistazo a la guía de POPSUGAR sobre las posiciones sexuales del punto G para obtener más ideas.
Punto A
Ahora que tienes una buena idea de dónde está tu punto G, es hora de presentar el punto A, algo así como el primo erógeno del punto G. Formalmente conocido como la zona erógena del fórnix anterior, el punto A es un parche placentero de tejido sensible ubicado en los extremos internos del tubo vaginal entre el cuello uterino y la vejiga.
La mejor manera de encontrar el punto A es ubicar primero el punto G, luego subir una pulgada o dos y aplicar un poco de presión. Es probable que no sientas nada diferente en esta zona, así que presta atención a cualquier sensación de mayor placer o sensibilidad.
También puedes prestar atención a lo mojada que te sientes, ya que un estudio descubrió que la estimulación del punto A tenía un efecto positivo en la lubricación vaginal. Señaló que después de 10 a 15 minutos de estimulación, «alrededor de dos tercios de las mujeres que presentaron quejas crónicas de sequedad y dolor o incomodidad durante el coito notaron una respuesta fisiológica positiva significativa», mientras que otro 15 por ciento respondió con un orgasmo y una cantidad «copiosa» de lubricación. Así que, básicamente, el punto A puede ayudarte a mojarte mucho, e incluso puede ayudarte a acceder al orgasmo vaginal.
Usa un juguete sexual o un vibrador que sea lo suficientemente largo como para llegar al punto A, aunque un juguete sexual para el punto G también funciona muy bien aquí. En cuanto a las posiciones, el perrito es una gran opción, al igual que cualquier posición que permita un acceso más profundo a la vagina.
Punto U
El punto U significa «uretra» y se encuentra en la vulva como una parte externa de los genitales. La uretra es el lugar de donde se orina y, en general, es una zona muy sensible. Sin embargo, antes de que tengas alguna idea, ten en cuenta que no debes intentar insertar nada dentro de la uretra. En cambio, el punto U está destinado a ser estimulado al tocarlo externamente.
La sensibilidad es el nombre del juego con el punto U, así que experimenta con un toque suave, una ligera presión, golpecitos, un pequeño vibrador en una configuración baja o incluso estimulación oral aquí. Pruebe el misionero o su posición favorita de sexo oral para esta zona erógena. Y, al igual que con cualquier parte de los genitales, debes tocar esta zona con las manos limpias y lavadas o con juguetes; de lo contrario, podría encontrarse con una infección urinaria.
Otras zonas erógenas
La vulva, y los genitales en general, no son las únicas áreas del cuerpo que merecen mucha atención. La mayoría de las personas tienen una variedad de zonas erógenas, y descubrirlas es una gran parte de la diversión. Si estás interesada en descubrir qué áreas no genitales te excitan, practica un poco de paciencia y pasa tiempo con el resto de tu cuerpo antes de saltar directamente a tu vulva o vagina.
Masajear, besar, lamer, jugar con diferentes presiones y hacer cosquillas puede ayudarte a descubrir qué es lo que te da placer sexual. Por lo general, el cuello, los pezones, la parte baja de la espalda y la parte interna de los muslos son áreas profundamente placenteras.
También puedes considerar el ano (o el juego del culo en general), lo que no significa necesariamente sexo anal. Las nalgadas, los besos, los masajes o la exploración de las sensaciones y los juegos de temperatura (como usar una loción caliente, una pluma cosquilleante o un cubito de hielo en los muslos y el) son excelentes maneras de sentirse sexy e introducir nuevos sentimientos y experiencias durante el sexo. Para obtener una visión más profunda del sexo anal, consulte la guía de orgasmos anales de POPSUGAR.
Si todavía anhelas tener sexo interno profundo, el juego del cuello uterino (a veces denominado punto C o punto O) consiste en tocar el cuello uterino con los dedos, el pene o un juguete.
Solo recuerda, no todas estas áreas sugeridas funcionarán para ti o tu amante. El punto aquí es la exploración y el descubrimiento, y con un poco de paciencia, descubrirás exactamente qué es lo que te excita. Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros productos calientes.