Si has estado disfrutando de un estilo de vida con mucha cerveza durante un tiempo, es posible que tu cuerpo ya haya comenzado a sentir los efectos, ya sea que los hayas notado o no.
Dicho esto, los efectos de la cerveza en el cuerpo no son permanentes y se pueden revertir cambiando lo que estás ingiriendo. En resumen, si está notando una barriga cervecera, o está luchando por obtener o mantener erecciones, podría ser el momento de dejar de tomar las cervezas.
«La cerveza es algo que no consumiría por las razones negativas enumeradas anteriormente», dice Jaquish. «Especialmente siendo atlético y queriendo parecer atlético, trato de mantenerme alejado de casi todos los carbohidratos».
Eso no quiere decir que todos los hombres deban eliminar la cerveza de su vida por completo. En cambio, se trata más de ser consciente de que el alto consumo de cerveza tendrá ciertos impactos en su cuerpo, y debe sopesar esos efectos frente a los aspectos positivos que conlleva.
Jaquish, por su parte, señala que beber un licor bajo en carbohidratos como el vodka podría ser preferible a la cerveza. Aun así, hay que ser consciente de cuánto debido al mayor porcentaje de alcohol por volumen del vodka; Un vodka típico contendrá aproximadamente de 5 a 10 veces más alcohol que la misma cantidad de cerveza.
«Nada arruinará más una noche de buen sexo que estar realmente borracho», señala Jaquish.
¿Si quieres recuperar esa erección? Cuando se trata del alcohol y otros medicamentos como los antidepresivos, como anotó Shaw, se puede tratar de encontrar el nivel adecuado.
«Mi palabra a mis pacientes es que tomen la dosis más baja posible de estos medicamentos y bebidas como sea posible/razonable», dice. Eso no quiere decir que debas dejar de tomar los medicamentos que necesitas solo por el bien de tu vida sexual, sino que asegurarte de que no estás tomando demasiado puede beneficiarte de muchas maneras diferentes.
En el caso de la cerveza, «los hombres necesitan averiguar cuál es su número mínimo efectivo de cervezas», agrega Shaw. Es decir, la cantidad de cervezas que te llevarán a un punto de relajación y disfrute, pero no te llevarán a un punto de incapacidad en el que tengas dificultades para hablar correctamente, no puedas lograr una erección y poco a poco te vayas perdiendo la forma.
Como con casi todas las cosas buenas de la vida, la moderación es el nombre del juego. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!