Cada año, cuando se publica el número de trajes de baño de Sports Illustrated, escucho sobre él. No porque sea una gran fanática de los trajes de baño, o las súper modelos, o incluso de los deportes, sino porque mi esposo terapeuta (como adicto al sexo en recuperación) se especializa en ayudar a los hombres con comportamientos sexuales autodestructivos.
Estos tipos tienen problemas para sexualizar y cosificar a las mujeres. Y debido a eso, pueden tender a tener algo más que una conciencia pasajera del problema del traje de baño.
Aconsejo a las esposas y compañeros de estos hombres. Una de las cosas que mis clientes a menudo experimentan es la sensación de que están siendo comparados con otras mujeres: las mujeres retocadas, hermosas, perfectas, a menudo jóvenes, que pueden, por ejemplo, parecerse a las supermodelos de trajes de baño de Sports Illustrated.
Entonces, ¿cómo trabajan mis clientes con esos sentimientos de ser comparados? ¿Cómo refuerzan su autoestima de manera que comiencen a inocularlos de las trampas de la comparación?
Una y otra vez, incluso los hombres que necesitan buscar ayuda de mi esposo, confiesan que su verdadero deseo es la conexión íntima. Pueden sentirse atraídos por cualquier versión del modelo de traje de baño de Sports Illustrated para ellos, pero en general anhelan la relación íntima que viene al conectarse con otro emocional, espiritual y sexualmente.
La atracción de tu pareja hacia ti es mucho más que tu apariencia externa.
Esto no significa que la apariencia no importe. Simplemente significa que no necesita entrar en una competencia con los modelos.
Como mujeres, podemos apreciar e incluso celebrar la belleza de las modelos. Por muy retocadas y sexualizadas que puedan ser esas imágenes, todavía podemos admirar la gracia de este tipo de representación de la forma femenina.
Al mismo tiempo, ¡celebra tu propia belleza!
No en comparación, sino más bien por la belleza única individual que llevas. En la década de 1700, el filósofo David Hume escribió: «La belleza en las cosas existe simplemente en la mente que las contempla». Al permitir que tu mente contemple, reconozca y descanse en los aspectos de tu belleza —física, emocional y espiritual— das vida a esta magnificencia. Entonces puede ser más fácilmente visto y apreciado por otros.
Reconozco que puede parecer difícil pasar de una mentalidad de comparación y deficiencia, particularmente cuando se enfrenta a las imágenes de los medios de comunicación excesivamente sexualizadas de hoy. A veces, la sabiduría transmitida en los cuentos populares puede ayudar a la mente a crear nuevos caminos y entendimientos.
Una de esas historias (que se dice que tiene sus orígenes en las culturas africana y cherokee) cuenta cómo Brer Fox quería engañar a Brer Rabbit.
Hizo una figura de alquitrán que parecía un lindo bebé y lo colocó en medio de la carretera. Cuando Brer Rabbit vio al bebé de alquitrán en el camino, trató de hablar con él. Pero como el bebé de alquitrán no era real, no respondía. Brer Rabbit se enojó tanto que golpeó al bebé de alquitrán y su pata se clavó firmemente en el alquitrán. Como ahora estaba atrapado y no podía escapar, se enojó aún más y continuó golpeando y pateando hasta que quedó completamente cubierto de alquitrán e incapaz de moverse. Cada golpe y cada patada solo lo enredaban aún más en el lodo del alquitrán.
De la misma manera que Brer Rabbit se enredó cada vez más en el alquitrán cuanto más intentaba escapar, más continuamos comparándonos con los demás, con supermodelos de cualquier tipo, cada golpe de comparación solo crea más enredos.
El primer paso para liberarse de los sentimientos de objetivación es suspender la lucha. Simplemente reconoce y reconoce la belleza del otro. En comparación, alguien siempre está arriba y alguien más está abajo. A veces ganarás en el partido de comparación y a veces perderás. Pero en la batalla te enredas como Brer Rabbit.
Una vez que Brer Rabbit se dio cuenta de lo inútil que había sido toda su pelea con el bebé de alquitrán, todavía necesitaba una forma de liberarse. Hábilmente convenció a Brer Fox para que lo arrojara al brezo. Brer Fox estaba muy feliz de arrojar a Brer Rabbit, que estaba completamente cubierto de alquitrán, en el grueso de los brezos afilados y puntiagudos. Pensó que el parche de brezo sería un lugar doloroso para Brer Rabbit. Pero Brer Rabbit nació en el parche de brezo. Pudo usar esos brezos para liberarse de todo ese alquitrán.
A pesar de que puede haber visto partes de su forma, su apariencia, como brezos que deben evitarse, al igual que Brer Rabbit, es posible liberarse. La belleza puede ser encontrada por la mente que sabe dónde mirar.
La perfección no es igual a la belleza.
Lo que es inherentemente natural (y hermoso) en ti se irradia desde tu núcleo. Naciste con ella. El reconocimiento de tu belleza esencial puede ayudarte a liberarte de la pegajosidad de las comparaciones. Te prometo que, al hacer esto con seriedad, tu confianza irradiará al mundo.
Si surgen sentimientos de insuficiencia en comparación con una supermodelo, primero reconozca cualquier belleza que también reconozca en esas imágenes, pero lo más importante es recordar su propia belleza, en cualquier forma que sea. Cuando «tomas medidas de belleza» de adentro hacia afuera, es más probable que otros también reconozcan tu belleza. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
