¿Necesito romper con mi novia?

He estado saliendo con mi novia durante más de un año, pero ha sido difícil. Tenemos bastantes problemas, y ella tuvo una mala relación anterior, una en la que fue abusada y lastimada gravemente. Ha sido un camino pedregoso; discutimos sobre algo todos los días o me irrito porque ella piensa que estoy mirando a otras mujeres cuando no es así.

Ella hará esto si solo estoy tratando de hacer ejercicio, trato de decirle que no lo estoy haciendo y ella no lo deja pasar a menos que hablemos de eso en ese momento, que es en el gimnasio cuando estoy tratando de entrenar para mi competencia.

Parece estar cohibida de sí misma, con lo que he estado tratando de ayudarla y no va bien. Constantemente pregunta si había alguna mujer en el gimnasio ese día, cuando nunca les hablé. Es frustrante cuando no estoy haciendo nada malo, pero ella se pone celosa y molesta por alguien que nunca conocí o con quien ni siquiera hablé. Eso sí, siempre he tenido amigas y tengo muchas amigas; Soy una persona amigable.
Pero es como si tratara de hacerme amigo de alguien, aunque ella se enfadara y eso causara problemas.

Quería ir de fiesta, ya que tengo 21 años y ella 28, pero se molestaba cuando lo intentaba y siempre pensaba lo peor. Ahora le diagnosticaron depresión, con la que he estado tratando de ayudar, pero me agobia cuando viene al gimnasio. No puedo hablar con mis amigas sin que ella se moleste, no puedo animar a mis amigas o animar a personas al azar como solía hacer, y la gente se da cuenta de que no soy yo misma con ella cerca. Ahora, por supuesto, me enojo y grito mucho en una discusión porque estoy cansada de tener que preocuparme constantemente por cuándo estoy en las redes sociales o a quién estoy enviando mensajes de texto o cualquier cosa, porque ella está constantemente revisando mi estado y ubicación en línea. Si ella toma su teléfono, me aburro, así que tomo el mío, luego me pregunta qué estoy haciendo y le doy un tono sarcástico porque parece que no puedo usar mi teléfono sin que ella sepa lo que estoy haciendo. Mientras tanto, nunca le pregunto qué está haciendo.

No he visto a mis amigos de mi antiguo trabajo o amigos de la universidad o amigos de la escuela secundaria en mucho tiempo, y parece que siempre me pregunta a quién le estoy enviando mensajes de texto.

Es tanto y es abrumador y ella piensa que siempre hay algo mal cuando me estoy relajando y siempre dice que mi cara parece que no estoy contento, y tal vez lo sea, pero es frustrante cuando tengo que lidiar con ella constantemente molesta o triste por algo que nunca sucedió.

Constantemente sueña que la engaño o que la deje, y muchas veces he llegado tarde al trabajo porque he tenido que hablar con ella y tranquilizarla. No me importa tranquilizarla, pero es solo que llego tarde al trabajo, entonces nunca puedo hacer un buen entrenamiento cuando ella viene al gimnasio conmigo, ya que tengo que hablar con ella constantemente sobre que no tiene que preocuparse y nunca se siente lo suficientemente bien.

Dice y constantemente se compara con otras mujeres en el gimnasio. Tiene sobrepeso para su altura, lo que he intentado demostrarle que la amo, pero ella no lo cree del todo, he intentado ayudarla a perder peso, pero después del gimnasio, quiere comer comida rápida, lo cual no ayuda. Están pasando muchas cosas y conseguimos nuestro propio lugar juntos, y vamos a Las Vegas en julio, y ella me compró subwoofers caros y rodilleras que le compré un par de cosas, pero no tanto.

Simplemente no sé qué hacer ya que todo está reservado y estoy un poco infeliz. Creo que como es agotador y no sé qué hacer, todos los demás dicen que debería interrumpirlo y creo que quiero hacerlo. No sé cómo, ya que cuando llora es difícil para mí.

Ella hace mucho por mí, aunque cocina mis comidas y limpia la casa, a lo que ayudo mucho tan bien como debe ser, y siempre estoy dispuesto a ayudar. Me gusta hablar con gente nueva, ya que ella no lo hace y constantemente me pregunta qué agregarían estos nuevos amigos, hombres o mujeres, a mi vida, y no me gusta esa pregunta, suena manipuladora. Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

Por favor, ayúdame, estoy sufriendo y no sé qué hacer.

¿Debo quedarme o debo irme?

Bien, voy a saltar directamente al TL; DR: MIERDA DE OVEJA SALTARINA, SAL DE ESTA RELACIÓN. Deshazte de ella tan rápido que viajes atrás en el tiempo, y luego deshazte de ella de nuevo antes de que tengas la oportunidad de dejar que las cosas lleguen tan lejos. Cancela el viaje a Las Vegas, rompe el contrato de arrendamiento si puedes y ALÉJATE DE ESTA MUJER. Esto no va a mejorar, solo va a empeorar.

Ahora déjame explicarte por qué necesitas irte del infierno, SISSIG: esta es una relación increíblemente tóxica y emocionalmente abusiva y estás siendo abusada.

Tu novia tiene más problemas que Action Comics, y los está convirtiendo en tu problema. Todo lo que describes, los celos, los interrogatorios, la exigencia de saber con quién hablas y cuándo, todos estos son ejemplos de comportamiento abusivo. Constantemente te mantiene en un estado de inquietud y se asegura de que siempre te sientas desequilibrado a su alrededor. Nunca puedes relajarte, ser tú mismo o simplemente ser, porque nunca puedes estar seguro de cuándo vas a tener que convencerla de un momento depresivo, de un pico de celos irracionales o si vas a pisar accidentalmente una mina terrestre y hacer volar tu día al infierno. ¿Insistes en que no puedes salir a fiestas? ¿Estar al tanto de con quién hablas, exigiéndote que rindas cuentas de cada una de tus conversaciones del día? Estas son tácticas de aislamiento y se hacen, en parte, para mantenerte alejado de cualquier persona que pueda ser una amenaza para su control. Después de todo, si estuviste cerca de personas que ella no aprobaba, entonces podrías estar rodeado de personas que podrían decirte (correctamente) que ella tiene 20 libras de malas noticias en un saco de 5 libras.

Y esto es antes de que lleguemos a la parte en la que ella interfiere continua y activamente con tu capacidad para trabajar o seguir con tu día. ¿Exigiendo que la convenzas porque tuvo un mal sueño y no puedes salir de la casa hasta que le hayas asegurado que no, que no la engañaste mientras dormía? Maldita sea, amigo, eso es una maldita locura. Nada de esto es normal, nada de esto es bueno y, lo que es más importante, nada de esto es tu responsabilidad.

Voy a repetir esto, y quiero que lo asimilen: esto no es su culpa y esto no es su responsabilidad. Esto es todo lo que ella tiene, esto es inaceptable y no deberías tolerar nada de eso.

También quiero enfatizar que ella no tiene excusa para este comportamiento. Es una lástima que le diagnosticaran depresión. Sé cómo miente la depresión y cómo te jode la cabeza. Eso no excusa nada de esto. Algo de lo que describes también se parece mucho al trastorno límite de la personalidad, especialmente el miedo aparentemente intenso al abandono o a ser engañado. Muchas teorías actuales sobre el TLP sugieren que puede ser el resultado de un trauma pasado y tengo mucha simpatía por las personas que luchan con él. Pero nada de esto, ni sus malas relaciones anteriores (abusivas o no), ni su diagnóstico de depresión, nada de eso, excusa, mitiga o cambia el hecho de que la forma en que está actuando es inaceptable.

Ahora entiendo que eres un tipo empático y que realmente quieres ayudarla y que realmente te importa. Pero aquí está la cuestión: no puedes. No puedes ayudarla. No porque no seas lo suficientemente bueno o porque ella esté rota o no se pueda salvar, sino porque no eres médico. Usted no es un terapeuta, un consejero, un trabajador social ni nadie que esté capacitado para manejar problemas de salud mental. Eres su novio y no es tu trabajo, ni tu responsabilidad, salvarla o arreglarla.

Y quiero subrayar la parte de la responsabilidad porque juega un papel muy importante. Está tratando de obligarte a asumir la responsabilidad de su estado emocional. Está tratando de hacer suyos sus problemas, su paranoia sobre ser engañada, su autoimagen, sus problemas de abandono. Eso no es lo que hace una buena pareja. Ella simplemente está externalizando sus ansiedades a ti y usándolas para mantenerte bajo su control. Y eso tiene que parar. Nada de esto es tu culpa, nada de esto es tu responsabilidad. Una cosa es decir «oye, hoy me siento un poco inseguro, ¿podrías amarme un poco más fuerte?» Otra cosa es simplemente descargar toda la ansiedad, el trastorno de personalidad y el trauma en otra persona y decir «toma, ahora lidia con esto o lo otro».

Y aquí está la cosa, SISSIG: esto no va a mejorar. Solo va a empeorar. Estoy seguro de que apesta cuando llora o hace un berrinche por la idea de que podrías dejarla, pero ¿sabes qué va a apestar aún más fuerte? Vivir con esto por un segundo más. Quiero que te preguntes: ¿cuánto tiempo estás dispuesto a aguantar esto, sabiendo que no va a cambiar? ¿Un mes? ¿Un año? ¿Diez años? ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a ser rehén de sus estados de ánimo, sus lágrimas y sus demandas de que rindas cuentas de cada segundo de cada día?

Deseo que la deidad que quieras nombrar me la hayas escrito antes de que consiguierais un lugar juntos porque, maldita sea, eso no es lo último que deberíais hacer, pero seguro que estaba al final de la lista. Dependiendo del nombre de quién esté en el contrato de arrendamiento y de las leyes de inquilinos en su área, podría quedarse atrapado con ella hasta que finalice el contrato de arrendamiento. Tal como están las cosas, eso va a hacer que irse sea más complicado y posiblemente mucho más perjudicial, financieramente.

Pero si puedes, entonces creo que deberías ir. Ahora. Ni mañana, ni la semana que viene, hoy. Llama a tus amigos, empaca tu mierda, deja tu llave en la encimera de la cocina y luego habla con el propietario. Cuanto más esperes, más se aprovechará de sus sentimientos, de su trauma y de tu propia buena voluntad y empatía contra ti.

¿Te das cuenta de que digo «vete» antes de decir «rompe con ella»? Eso es porque vas a querer romper con ella desde un buen momento, mi chico. Tienes dificultades para confrontarla, especialmente cuando ella usa sus lágrimas y sus sentimientos como arma contra ti. Es comprensible. Así que quítaselos a ella. Ella no puede usarlos en tu contra si no estás allí.

Normalmente soy del tipo «le debes a tu pareja una ruptura cara a cara», pero siempre hay excepciones. Este es uno de ellos. Si tratas de terminar con ella, en persona o por teléfono, entonces ella tratará de hacerte sentirte culpable, asustarte y manipularte para que no lo hagas. Es por eso que debes tratar esta ruptura como un cuchillo arrojadizo: corta, al grano y lanzada desde la distancia. Envías un (1) mensaje de texto diciendo que se acabó y que no se vuelva a poner en contacto contigo, y luego vas a tomar la opción nuclear: la bloqueas en todo. Bloqueas su número, bloqueas su correo electrónico, la eliminas de la lista de amigos y la bloqueas en todas las formas de redes sociales que tienes y en todas las que sabes que tiene. Si tiene un inicio de sesión para ello y tiene algún tipo de sistema de mensajería, la bloquea. Te aseguras de que no tenga forma de ponerse en contacto contigo o ponerse en contacto contigo.

Ahora estoy seguro de que hay una parte de ti que siente que esto es demasiado y que le debes algo, ya que te preocupas por ella. Si bien tus sentimientos te dan crédito, la verdad del asunto es que no hay nada que decir aquí, y ella ya ha demostrado ser muy buena manipulándote. Las probabilidades de que ella pueda presionarte para que retrocedas o no lo hagas son altas. Cualquier cosa que digas que no sea «Aquí está la clave, hemos terminado, hasta luego, nunca más, si necesitas algo, duda en llamar» significa que esto ya no es una ruptura, es una negociación. Y uno que es probable que pierdas. Así que no deberías darle esa oportunidad. No es necesario que justifique, no es necesario que explique, no es necesario que dé razones de por qué o que averigüe sus próximos pasos. Todo lo que necesitas es terminar esta relación. Puedes dejar una relación por cualquier motivo en cualquier momento… Y ella te ha dado demasiadas razones. Y ya es hora de hacerlo.

Es posible que haya partes de ti que se sientan culpables. Es posible que te sientas igualmente culpable porque gritaste o te enojaste, o porque no fuiste tan buen novio como podrías ser. Nada de eso es cierto. Incluso si sentirte frustrado, gritar o ser brusco con ella no era del todo comprensible, aún así no equilibra lo que está haciendo. Esta no es una situación de ambos lados, es una «una persona está siendo razonable, otra persona está siendo abusiva». Porque, de nuevo: esto es abuso. Puede que no sea calculado o intencional, pero la intención y el cálculo no hacen abuso; la acción lo hace.

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