Si hay algo que sé, es que obtener fuentes nutritivas de proteínas, ya sea comiendo carne molida, pollo, salmón o un batido de proteínas, es imprescindible. Después de todo, «la proteína es el macronutriente más saciante», dijo anteriormente la nutricionista Vanessa Liu a POPSUGAR. Te mantiene lleno, te ayuda a desarrollar músculo e incluso ayuda a reparar las células. Pero si eres una de las 6.600 personas que al mes buscan en Google «¿las vaginas tienen proteínas?», creo que es hora de que aclaremos las cosas.
Para aquellos de ustedes que no están familiarizados, este rumor ha estado circulando en las redes sociales durante un tiempo. Pero aunque suene increíble en teoría, ¿es demasiado bueno para ser verdad? Con la ayuda de la obstetra y ginecóloga Felice Gersh, MD, fundadora y directora del Grupo Médico Integrativo de Irvine, y la obstetra y ginecóloga Cindy Duke, MD, propietaria y directora médica del Instituto de Fertilidad de Nevada, esta es la verdad detrás de si hay proteínas en la vagina.
¿Las vaginas tienen proteínas?
Cuando se le preguntó si el cunnilingus sería una forma suficiente para que las personas contribuyeran a su ingesta de proteínas, el Dr. Gersh respondió: «De ninguna manera». Explica que el material de las secreciones vaginales incluye «un gran número de bacterias, mucosidad cervical, células [que fueron] desprendidas de las paredes vaginales y cervicales, líquidos que han pasado a través de las paredes vaginales que contienen electrolitos y una pequeña cantidad adicional de proteína, en gran parte un tipo de anticuerpo llamado inmunoglobulina secretora».
Si bien la palabra «proteína» está incluida en la descripción del Dr. Gersh, no se deje engañar: «La cantidad mínima de proteína que alguien consumiría durante el sexo oral no agregaría nada a su estado nutricional», confirma el Dr. Gersh.
En todo caso, «el flujo vaginal en realidad se compone principalmente de carbohidratos y otros compuestos», dice el Dr. Duke. Pero aún así, reitera, «no hay ningún valor nutricional en este fluido corporal que sea beneficioso o significativo para la ingesta dietética de otra persona».
Para que conste, creo que animar a las parejas a que se enfrenten mutuamente es increíble. Pero, ¿fomentar eso diciendo que comer bocadillos vaginales podría ayudarte a alcanzar tus objetivos de proteínas? Desafortunadamente, no es válido. Por lo tanto, si está interesado en comer más proteínas, los expertos sugieren comer fuentes magras de proteínas y lácteos, como pavo molido magro al 99 por ciento y yogur griego sin grasa.
También puede intentar cocinar porciones un poco más grandes de carne para las comidas y / o hacer recetas como este plato de macarrones con queso ricos en proteínas para la cena. Como recordatorio, debes tratar de alcanzar alrededor de 0.36 gramos de proteína por libra de peso corporal, según los Institutos Nacionales de Salud.
Pero lo más importante es que si tienes alguna pregunta sobre lo que califica o no como una fuente suficiente de proteínas, no sigas los consejos de lo que escuchas en TikTok u otras redes sociales. Habla con un médico o nutricionista, ¿de acuerdo? Y aunque siempre estoy buscando razones para animar a la gente a enamorarse de su pareja, deja que su placer o el tuyo sea el único que necesites. Visita nuestra pagina de Masturbadores y ver nuestros productos calientes.