Esenciales y deseables: una prueba de salud de la relación

A veces es difícil ver más allá de la química inicial con alguien por quien nos sentimos atraídos, y posiblemente enamorados, saber si este encuentro es una de las flores de cerezo de la vida, dulce y perfumada pero de corta duración, o una planta de raíces más profundas que se puede cultivar y cuidar, para crecer y florecer por más tiempo. Especialmente cuando todo «parece» genial, pero algo no se siente del todo bien.

La prueba se puede hacer solo o compartirla con tu pareja, pero recuerda que está pensada como un espejo de tus propios sentimientos, para que puedas comunicarte más claramente con ellos sobre tus sentimientos y necesidades. No pretende ser una forma de «calificarlo».

Esta ‘Prueba’ de fácil aplicación es para cualquier hombre en ese período de transición con una pareja, pensando «Son realmente agradables / hermosos / irresistibles, pero… ¿Realmente debería planear estar con ella en el futuro?» ¿Para identificar si es, o podría convertirse en una relación saludable, o es un «enredo» disfuncional del que se debe alejar?

Yo diría que la prueba no es realmente necesaria si las dos afirmaciones siguientes son ciertas.
*Nos gustamos y nos sentimos bien juntos, la mayor parte del tiempo, dentro y fuera de la cama.

Y:
*Cuando hay un ‘malestar’, se soluciona rápidamente, o se acuerda rápidamente un plan para solucionarlo, con buena voluntad mutua, sensibilidad, un reparto de responsabilidades y ausencia de culpas»

Pero si eso fuera cierto, ¡probablemente no necesitarías leer algo como esto!

La prueba se puede hacer solo o compartirla con tu pareja, pero recuerda que está pensada como un espejo de tus propios sentimientos, para que puedas comunicarte más claramente con ellos sobre tus sentimientos y necesidades. No pretende ser una forma de «calificarlo».

Si la prueba muestra lagunas importantes, esto puede dar una comprensión más clara de lo que está fallando y por qué. También si hay alguna esperanza realista de cambio. El objetivo es ayudarte a ver la realidad de tu situación con mayor claridad, para luego averiguar si, y cómo, puedes seguir adelante, en lugar de caer presa de la «esperanza» o la «ilusión».

Lo «esencial» y lo «deseable» deben ajustarse, por supuesto, para que se ajusten a sus propias necesidades y prioridades. Estos son los míos:

‘ESENCIALES’

  1. VALORES/CULTURA: son fundamentalmente similares, y ambos siempre tienen curiosidad por aprender más el uno del otro. Ambos encuentran el mismo tipo de cosas aceptables e inaceptables; gracioso… y no es gracioso.
  2. SEXO: hay atracción mutua; Tienen gustos y actitudes similares a la sexualidad, y una voluntad de experimentar y compartir sentimientos, y son una buena pareja en términos de frecuencia preferida, etc.
  3. EMPATÍA: ambos se sienten cómodos compartiendo sentimientos y experiencias íntimas, y escuchándose atentamente el uno al otro como una forma de generar confianza y tranquilidad.
  4. INSIGHT: has reflexionado y trabajado en tus «problemas» y estás abierto a hacer más de eso, sin estar ensimismado o demasiado introspectivo. Asumes la misma responsabilidad por los malentendidos, evitas culpar y no tienes miedo de disculparte o perdonar.

5 CURIOSIDAD: puede significar una formación académica similar, pero lo más importante es que tienes una curiosidad similar por el aprendizaje y el conocimiento de todo tipo, incluso sobre los demás.

  1. CONFIANZA: ambos priorizan la honestidad; y se encuentran en una etapa similar de autoconciencia. Tienes necesidades y tolerancia similares para el equilibrio entre la seguridad y el riesgo cuando se trata de intimidad.

‘DESEABLES’

  1. RECREACIÓN y CULTURA: te inspiras, te divierte. relajados, entretenidos e indignados por cosas similares, y tienen opiniones similares sobre la ‘belleza’ y la ‘diversión’.
  2. CIRCUNSTANCIAS: es relativamente fácil para ustedes estar juntos y compartir partes significativas de la vida del otro; Ambos quieren conocer y, en última instancia, ser parte de la comunidad y la familia en general del otro de alguna manera significativa
  3. ENERGÍA FÍSICA: tienes niveles similares y una apreciación igual de las actividades físicas/condición física
  4. «POLARIDAD DE GÉNERO»: existe un equilibrio y una atracción entre la proporción de cualidades masculinas y femeninas de cada persona.
  5. INTERDEPENDENCIA: ambos quieren proporciones similares de separación/independencia y unión/apoyo; y reconocer la importancia de establecer y respetar los límites personales.
  6. DINERO: ambos tienen una actitud similar y/o acceso al dinero y a gastarlo; y comparten una actitud similar hacia las posesiones materiales y su importancia relativa

Cómo puntuar:
Esenciales: cada uno obtiene 2 puntos; deseables 1 punto. Se pueden dar medias puntuaciones.

Análisis de resultados:
Nivel 1. A partir de 14 años. Probablemente estés en una relación sana, creciente y divertida. Hay algo de trabajo por hacer para mantenerlo así, y (ahora) conoces las «áreas de peligro» de los problemas que pueden surgir entre ustedes. Compártelos con tu pareja para que ambos sean conscientes de ellos y puedan evitar resentimientos o malentendidos. Si surgen «problemas» más graves, tal vez deban volver a hacer la prueba C, esta vez juntos, para tratar de ver más claramente cuáles son.

Nivel 2: 10 y más. Esperamos que la prueba te haya ayudado a identificar los cambios necesarios para obtener una puntuación más alta. Compártelos con tu pareja, y si hay un entendimiento mutuo y la voluntad de «trabajar en ello», puedes disfrutar del proceso a medida que avanzas hacia el Nivel 1. Si sientes miedo y/o resistencia, ¡probablemente bajes al Nivel 3!

Nivel 3: 8 años o menos. Es probable que estés en una relación disfuncional o codependiente. Sé honesto contigo mismo y con tu pareja. Puede existir la posibilidad de un cambio radical, pero asegúrate de que esto no sea una «ilusión», si es así, probablemente sea mejor seguir adelante, siendo lo más sincero y amable posible cuando te vayas. ¡Aprende de la experiencia, por supuesto, para que no lo repitas con otra persona! Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

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