Animo a la gente a que escriba y haga preguntas sobre la Dra. Margaret.
Esto vino de Lana.
Pregunta: «Estuve casado durante 23 años. Estoy terminando una relación de cuatro años que comenzó el último año de mi matrimonio. Viviré solo. La idea de hacer nuevos amigos y salir con alguien a los 50 años parece terrible. ¿Alguna ayuda sobre cómo construir una nueva vida?»
Estar solo. Entrando en la mediana edad. Volver a entrar en el mundo de las citas. Montones de lo que se denominaría «estresores psicológicos».
Y temiéndola.
El único otro dato que Lana me dijo fue que la mayor parte de su familia vive a miles de kilómetros de distancia. Así que está sola, por primera vez en unos 27 o 28 años. Más de la mitad de su vida.
Sí. Tengo sugerencias.
1) Espera hasta la fecha.
Cierra una relación antes de comenzar otra. Hay una razón por la que las relaciones no funcionan. Tienes que tener tiempo para averiguarlo. Para entender cuál era tu parte del problema. Para que no vuelvas a cometer ese error.
¿Te perdiste en la relación? ¿Estabas demasiado enojado? ¿No eres lo suficientemente asertivo? ¿Hubo problemas de control? ¿Problemas de confianza? ¿Cuál es el trabajo que debes hacer cuando te vayas?
Lana puede estar considerando salir antes de que realmente haya obtenido este tipo de cierre y comprensión («Estoy terminando una relación de 4 años»… «La idea de tener citas…»). Las pocas palabras que ha escrito podrían incluso indicar que se trata de un patrón («… Estoy terminando una relación que comenzó el último año de mi matrimonio»).
Este consejo, esperar, es probablemente el menos seguido de todos los que le doy a la gente. Yo mismo no lo seguí ni una sola vez.
Eso no terminó bien.
La gente tiene miedo de estar sola. Están heridos por el final de una relación y necesitan consuelo.
Cuando eres mayor, es posible que tiendas a racionalizar que «el tiempo es esencial». ¿Mi pensamiento? Si no esperas, al menos un poco, ese tiempo será una pérdida de tiempo.
2) Date cuenta de que las citas son complicadas. Es un proceso de aprendizaje.
Sales en algunas citas con alguien por diversión. Se meten mucho en ti. Tú no. Vas a tener esa conversación no tan divertida.
O puede que tengan que tenerlo contigo. Si el zapato está en el otro pie.
Es desordenado. Incómodo. Es difícil herir los sentimientos de alguien. Es difícil arriesgarse a ser lastimado.
Esa es la parte temible de la que habla Lana.
Recuerdo a Brett. Primer chico con el que salí después del matrimonio #2. Tres semanas vertiginosas. Trabajamos juntos en el Hospital Parkland en Dallas. Era genial. Me enganché.
Me abandonó. Deambulaba por el hospital como un gato empapado.
Brett no aparecía por ningún lado. Cambió de turno.
Después de eso, lamí mi ego extremadamente magullado durante meses. Me tomó tiempo antes de arriesgarme de nuevo.
Desordenado.
Lo que aprendí. Tuve que sentirme más cómoda estando sola.
3) Concéntrate en ti mismo en lugar de en las citas. Haz de tu vida lo que tiene que ser.
«Bueno, eso es fácil de decir para ti. Estás casado y tienes a alguien…». Cualquiera que esté soltero y solitario podría querer gritarme eso ahora mismo.
Todavía lo creo. Creo que si te enfocas en hacer que tu propia vida sea lo más feliz y plena posible, es muy probable que atraigas a alguien que quiera… ¿Adivina qué? Un hombre o una mujer que es feliz y está contento con su vida.
Tal vez no atraigas a un salvador. O un obsesivo del control. O un Brett.
Eso no significa que abandones Match o EHarmony. Eso no significa que no salgas en citas. O habla con tus amigos sobre personas potenciales por allí.
Se trata solo de en qué te enfocas. Es lo único sobre lo que realmente tienes control. Sus propias elecciones.
Te mantienes abierto. Mantén una actitud positiva.
No temerás tu vida.
4) Cuando tengas una cita, escucha cómo esa persona habla sobre sus relaciones pasadas.
La forma en que alguien habla de su pasado es la forma en que va a pensar y hablar de ti. Si culpan a su ex de todos los problemas en su matrimonio. Si atribuyen el hecho de no haberse comprometido nunca con una relación a tener «novias necesitadas» o «chicos que se preocupaban por sí mismos». Así es como eventualmente pensarán en ti.
Al principio no.
Pero sucederá.
Es necesario escuchar lo que han aprendido de sus años de relación. Sobre ellos mismos. Por ejemplo, un estudio reciente mostró que los tramposos tenderán a hacer trampa nuevamente. Tal vez sea mucho menos probable que se desvíen si estuvieran realmente arrepentidos e hicieran algo con ello.
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