Como terapeuta sexual y de relaciones, mi trabajo es evaluar la relación que uno tiene con la pornografía, no la pornografía en sí. Con demasiada frecuencia, las personas discuten si la pornografía y quienes la crean están bien o no. Sin embargo, centrarse en si la pornografía es «correcta» o «incorrecta» distrae de ayudar a los hombres que la ven a tomar una decisión sobre si la pornografía es útil para ellos. Visita nuestra pagina de Sex shop y ver nuestros productos calientes.
Lo primero que la gente llama a alguien compulsivamente (¡e incluso no compulsivamente!) mirando pornografía en Internet en estos días es un «adicto al sexo». Eso puede ser cierto. Pero hay muchas otras razones por las que los hombres se sienten atraídos por mirar pornografía compulsivamente: razones saludables y no patológicas.
Sentirse avergonzado por ver pornografía o el tipo de imágenes que se disfrutan es una de las razones de la visualización excesiva.
En nuestra cultura estadounidense cotidiana, no hablamos abiertamente sobre nuestras fantasías sexuales, especialmente las que no son tan comunes o son más pervertidas. Como resultado, tanto hombres como mujeres deben pensar que si disfrutan de la pornografía, entonces algo está inherentemente mal con ellos. Los sentimientos de vergüenza intensa y tóxica pueden hacer que lo «prohibido» parezca más deseable.
El sentimiento de transgresión es en sí mismo una emoción y puede aumentar el interés de uno hasta el punto de la compulsión. Una vez que se reduce la vergüenza, la compulsión se alivia como resultado.
Ser nuevo en ver pornografía es otra razón que puede causar comportamientos compulsivos y fantasías obsesivas. La pura novedad podría ser lo que ha capturado el interés y la atención de los hombres. Una primera exposición a la pornografía puede causar un comportamiento sexual obsesivo-compulsivo hasta por un año.
En la década de 1990, la creciente disponibilidad de la pornografía en Internet llevó a muchos hombres a las oficinas de terapia. La pornografía en línea estaba consumiendo tanto de su tiempo que interfería con sus vidas. Una vez que la novedad de la pornografía en Internet desapareció, la mayoría de las obsesiones de estos hombres disminuyeron automáticamente.
Otra razón por la que los hombres quedan atrapados en ver demasiado porno es que están ampliando su repertorio sexual. Con el tiempo, las cosas que los hombres no sabían que disfrutaban ahora se convierten en parte de sus fantasías y deseos eróticos. Para aquellos que son adictos a la pornografía, es más una progresión a fantasías eróticas poco saludables que necesitan más y más cosas inusuales para encenderlas. Discutiré esto más adelante en este artículo.
A veces, las imágenes en los medios de comunicación, la pornografía o en la publicidad pueden desencadenar fantasías y deseos sexuales que nunca supiste que tenías, lo que te hace sentir curiosidad y ganas de investigar. Para la mayoría de los hombres y mujeres, ampliar los intereses y fantasías sexuales es inherentemente saludable y una reacción normal y, una vez integrado, no permanece compulsivo con el tiempo.
Otra razón para ver pornografía obsesivo-compulsiva es el proceso de salir del armario.
En sus primeros tres años de salir del armario gay o bisexual, los hombres tienden a desarrollar comportamientos sexualmente promiscuos, lo que incluye ver pornografía, naturalmente. Esto surge de lo que yo llamo «adolescencia tardía».
Durante su adolescencia, los hombres homosexuales y bisexuales no tienen salidas saludables para experimentar con el comportamiento sexual y, en cambio, se avergüenzan de sofocar sus sentimientos y anhelos sexuales. Así que durante el proceso de salida del armario, los hombres recuperan el tiempo perdido, preocupados por la pornografía al igual que los adolescentes varones. Una vez más, esta es una etapa saludable y normal de desarrollo que generalmente desaparece en un lapso de tres años o menos.
El terapeuta sexual Ian Kerner acuñó el término Trastorno por Déficit de Atención Sexual (SADD) para describir cómo ver demasiada pornografía puede provocar disfunción eréctil y desinterés en una pareja. Como escribió Kerner, «El fácil acceso a la pornografía en Internet y la gran variedad de novedades que contiene han afectado a los hombres promedio que normalmente no tendrían un problema con la pornografía».
Cuando se preocupe por si se aplica la adicción sexual, recuerde que la investigación muestra que solo del 3 al 5% de las personas sufren de adicción al sexo.
Pero si usted es uno de ellos, querrá estar en el camino correcto para la recuperación.
Las preguntas para explorar son:
1. ¿Está interfiriendo con su vida al comer en eventos programados, tomar tiempo lejos de las redes sociales y pasar tiempo con amigos?
2. ¿Experimenta intentos fallidos de dejar de fumar, pérdida de control, en términos de no poder controlar la cantidad de tiempo que pasa disfrutando de la pornografía y reducir el tiempo que pasa saliendo?