Cómo mantener viva su relación después de un bebé podría no estar en lo alto de su lista de tareas pendientes cuando es madre primeriza, si es que está allí.
Eso está bien.
Estás cansado, agotado y probablemente molesto. No hay vergüenza en no querer trabajar en tu relación ahora, si eso es lo que necesitas para sobrevivir. Y realmente lo digo en serio.
Sin embargo, si sientes que quieres hacer algo, cualquier cosa, realmente, para mantener tu relación a flote en medio de todos los pañales y la alimentación incesante, este es para ti.
Ser madre es un trabajo duro, especialmente con un recién nacido.
Convertirse en padre es un desafío para todos, independientemente de su género. Sin embargo, para las madres primerizas puede ser especialmente difícil.
Si eres una madre biológica, acabas de pasar por nueve meses de crecimiento de un pequeño ser humano. Incluso si tuviste un embarazo fácil, probablemente todavía tuvo sus momentos difíciles.
Luego está el trabajo. Si tuvo un parto vaginal o una cesárea: fue un trabajo duro y posiblemente traumático.
Después de todo esto, no hay vacaciones, no hay tiempo para recuperarse en paz y tranquilidad. Te arrojan de cabeza a noches de insomnio, dificultades para alimentarte y pañales sucios.
Estás conociendo a tu bebé y tratando de diferenciar entre sus ruidos. De alguna manera, en medio de todo esto, estás destinada a explorar esta nueva parte de ti misma y descubrir qué tipo de madre eres y quieres ser.
Ah, y luego está tu pareja, también.
No puedes ser todo para todas las personas.
El mundo te dice que puedes tenerlo todo, pero sientes que no tienes nada completamente porque hay tantos roles que debes cumplir. Estás destinado a ser una madre, una pareja, una amiga, una hermana, una hija, tal vez una tía, tal vez incluso un jefe, un empleado o un compañero de trabajo.
También estás destinado a ser sexy. Y sexual. Es demasiado.
Está bien que tu vida amorosa no se vea como antes, que no haya sexo ni deseo por ello. Tener relaciones sexuales regularmente no es esencial para que su relación sobreviva durante este período de tiempo.
Si quieres saber cómo puedes volver a conectarte con tu pareja, es posible, y se puede hacer de pequeñas maneras.
¿Qué necesitas para mantener viva una relación?
Ahora no es el momento de implementar muchas estrategias y consejos nuevos. Ahora es el momento de elegir una cosa simple y correr con ella.
«Autocuidado» es una palabra de moda, pero también es mucho más. Es el camino hacia el bienestar mental, la calma y una mejor relación.
Es fácil sentir que no hay tiempo para ello. O como si no tuviera sentido. El cuidado personal puede ser difícil, pero se hace mucho más fácil si entiendes en qué «sistema» estás y a qué «sistema» estás tratando de llegar.
Nuestros cuerpos tienen tres sistemas que gobiernan y afectan nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Dependiendo del sistema en el que te encuentres, cosas como sentirte cerca de tu pareja o experimentar intimidad pueden ser más o menos difíciles. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.
