A medida que pasa el tiempo en una relación, es normal que la vida sexual de una pareja se vuelva un poco menos emocionante. La pasión acalorada de cuando no podían esperar para arrancarse la ropa el uno al otro puede ser reemplazada por el deseo de quedarse y tener poca interacción más que algunos abrazos y un beso de buenas noches.
Ya sea que se trate de tu experiencia, o si has encontrado que la pasión sexual se está secando en tu relación, es posible que te preguntes qué puedes hacer al respecto. Para volver a dar vida a esa chispa, utiliza estos consejos cruciales para darle vida a tu vida sexual.
- Participa en una comunicación abierta y honesta
Una de las formas más importantes y fundamentales de abordar la mejora de tu vida sexual es hablando de ello.
A menudo, el verdadero problema no es que no estés teniendo relaciones sexuales, eso es solo un síntoma de algún otro problema en la relación. Tal vez uno (o ambos) de ustedes está experimentando mucho estrés, o uno de ustedes se siente menos sexy de lo habitual debido a problemas de imagen corporal.
Sea lo que sea, no podrás llegar a la raíz del problema, ni encontrar una solución, hasta que tengas una conversación seria sobre tu vida sexual.
Según Laurel House, entrenadora de citas y relaciones y presentadora del podcast «Man Whisperer», esa conversación debe implicar que hables de todo.
«Tus gustos, disgustos, fantasías, qué te hace sentir bien, qué quieres que hagan, qué estás abierto a probar, qué no te gusta tanto, tu posición favorita, dónde y cómo moverte… ¡Habla de ello!», dice House. «No estoy diciendo que demos una conferencia o demos un discurso». «Tengan una conversación divertida de ida y vuelta sobre el sexo. No te sientas inseguro ni nervioso por ello. Si tienes la edad y la madurez suficientes para tener relaciones sexuales, también deberías tener la edad y la madurez suficientes para hablar de sexo».
Si no estás seguro de cómo y cuándo iniciar ese tipo de conversación, es totalmente comprensible. House sugiere sacar a relucir la charla sobre sexo cuando los dos estén juntos en la cama, idealmente abrazándose después de un momento sexual.
«Cuando estás totalmente abierto emocionalmente y todavía tienes una mentalidad sexual, profundiza un poco más», dice. «Aquí es cuando hablas de lo que te gustaría probar que es diferente. Si hay algo que realmente te gusta que [tu pareja] hace, pero te gustaría aún más si [ellos] lo hicieran así, o si siempre has querido probar [una cosa específica]», dice que ahora sería un buen momento para mencionarlo.
El entorno significa que probablemente ambos no estén muy alejados de tener pensamientos sexuales, por lo que hay una transición natural.
«Este es también el momento de preguntarles qué les gusta, qué les gustaría aún más si hicieras algo un poco diferente/más/menos, lo que siempre han querido probar», agrega House. «Ten cuidado de no menospreciarlos ni criticarlos. Y es mejor no generalizar. Al hacer preguntas enfocadas y dar información enfocada, podrá hacer que esta conversación sea constructiva y alentadora, incluso divertida y emocionante».
- Prueba cosas nuevas
Tener una conversación buena y saludable sobre tu vida sexual es solo el primer paso para darle vida a las cosas. El meollo de la acción casi siempre va a ser cambiar lo que hacen el uno con el otro. Eso podría significar acercarse al antiguo sexo que habías estado teniendo con renovado vigor y pasión, o podría significar cambiar las cosas por completo.
Si no estás seguro de dónde ir más allá de querer probar algo nuevo, aquí tienes algunas sugerencias. No necesariamente funcionarán para todas las parejas, y si alguno (o todos) de ellos parece que no son para ti, está bien, pero si incluso uno de ellos despierta tu interés, bueno, ¡intenta intentarlo!
Prueba la charla sucia y el sexting
Si quieres darle vida a las cosas sin gastar dinero, el primer paso, según House, debe ser usar tus palabras de nuevas maneras hablando sucio entre sí.
«Hablar sucio es la forma más fácil de mejorar inmediatamente tu vida sexual», dice. «Sí, puede ser aterrador para las personas que no están acostumbradas a hacerlo, ¡pero en realidad es fácil! No tienes que inventar nada inteligente que decir. Simplemente di lo que estás haciendo, lo que estás sintiendo, lo que tu pareja está sintiendo y, más que eso, lo que quieres que tu pareja sienta. Cambiará instantáneamente tu vida sexual».
El sexting consiste básicamente en tomar la dinámica de las conversaciones sucias y aplicarla a las interacciones digitales. Sin embargo, si no estás seguro de estar preparado para tanto escribir, hay otras opciones.
«Si estás usando [algún tipo de mensajería] como tu forma de cibersexo, mejora tu juego activando el elemento de audio de tus mensajes», sugiere House. «Incluso mejor que transcribir tus palabras, envía mensajes de audio reales, dejando que tu pareja escuche tu voz, para que pueda sentir tu creciente emoción».
Uno de los aspectos emocionantes del sexting es su portabilidad, lo que significa que puedes obtener tu sext en todo tipo de situaciones que de otro modo no serían sexuales.
«Usa el sexo por mensaje de texto para crear anticipación», agrega House. «Tal vez estés en una reunión familiar y estés sentado en lados opuestos de la mesa. Unos cuantos mensajes de texto o mensajes directos (siempre y cuando nadie esté mirando por encima del hombro) pueden hacer que el evento, que de otro modo sería aburrido, sea más emocionante, e incluso pueden hacer que ambos se deslicen juntos al baño para tomar un rapidito antes del postre. Incluso puedes hacerlo cuando tú y tu pareja están en la misma casa, solo que en diferentes habitaciones».
Intenten ver porno juntos
Esto puede ser complicado, ya que a menudo el chico en una relación heterosexual será el que se sienta más cómodo viendo pornografía. Sin embargo, si tu pareja ya es un aficionado experimentado al porno o simplemente tiene curiosidad y está dispuesta a explorarlo contigo, puede ser una excelente manera de agregar un poco de sabor muy necesario a la relación.
Sin embargo, si eres el observador de pornografía más experimentado, debes entregar las riendas a tu pareja menos experimentada y dejar que decida lo que ves o no ves para que no se sienta sacado de su zona de confort demasiado rápido. En ese escenario, es mejor comenzar lentamente, tal vez incluso con pornografía de maíz suave, donde no hay penetración, e ir avanzando hacia un contenido más intenso.
De todos modos, el enfoque debe estar en escenas, historias o emparejamientos que los exciten a ambos.
«No estás mirando porque quieras que alguien más atractivo te excite», dice House. «Lo estás viendo porque está de moda ver a otros hacerlo. Cuando los ves lamiendo, mordiendo, burlándose, sudando, hablando sucio… De repente, tú también te sentirás excitado. (Además, es posible que se te ocurran algunas ideas sobre nuevos movimientos para probar)».
Si en realidad ver pornografía juntos parece una propuesta desalentadora para cualquiera de los dos, también pueden probar este consejo profesional, señala House: Intenten escuchar pornografía sin verla realmente.
Además de darte la emoción erótica de escuchar sonidos sexuales (gemidos, jadeos y «¡Oh, Dios, sí!»), sin tener que mirar a las estrellas porno mismas, también es una forma astuta de mejorar en las conversaciones sucias, según House.
«¡Esta es una de las mejores maneras de aprender a hablar sucio! Pon un porno que hable mucho y dale la vuelta al televisor o a la computadora. Luego, apaga las luces», dice.
«Ahora tú y tu pareja simplemente repetirán después de las voces [de los intérpretes]. Esto te da permiso para decir cosas sucias, desagradables y que empujan los límites que nunca antes tuviste el coraje o la inclinación de decir. Pero una vez que tienes esas palabras en tus oídos y las escuchas salir de tu boca, has roto esa barrera, y ahora puedes introducirlas en tu rutina regular».
Prueba los juguetes sexuales
Por otro lado, los juguetes sexuales son un área en la que los hombres, a pesar de todos los estereotipos sobre sus impulsos sexuales, están muy por detrás de las mujeres. Si estás buscando darle vida a las cosas en el dormitorio, ampliar tu repertorio de juguetes sexuales podría estar en orden.
«Sea cual sea tu razón para darle vida a tu vida sexual (y, por cierto, realmente no necesitas una ‘razón’ para comprar un juguete sexual), ¡consigue uno!», sugiere House. «De hecho, consigue tres: uno que sepas que te va a gustar, uno que esté muy bien valorado pero que no sepas exactamente cómo va a funcionar, y uno que esté bailando la línea de lo intrigante/intimidante».
De esa manera, podrá explorar diferentes opciones, y si una o dos no son exactamente su taza de té, es probable que la tercera lo sea. Mientras que si compras uno solo y te arrepientes, podría ser fácil descartar todo el concepto de los juguetes sexuales de una sola vez.
«Si pruebas uno y no es adecuado para ti, no tienes que volver a intentarlo si no quieres», señala House. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!